تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من تقوس في الساق درجة بسبب اصابة من سنوات رايت العلاج بتقنية tom
15 يوليو 2017
641
عمري 16 عام اعاني من تقوس في الساق 14 درجة بسبب اصابة من 3 سنوات رأيت العلاج بتقنية tomofix system اذا اجريته هل يمكنني ان امارس حياتي الطبيعية بعدها مباشرة وكم تكلفتها؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك ممارسة حياتك بعدها بصورة طبيعية بعد التئام العظام و من المعروف أن التئام العظام يستغرق شهور و يختلف من مريض لاخر .
التكلفة يتم تحديدها على عدة عوامل منها التقييم الكامل للحالة و معاينة الاشعات اللازمة و تحديد المنتج الذي سيتم استخدامه حيث ان اسعار الشركات تختلف من واحدة لاخرى كذلك المستشفى التي سيجرى فيها الجراحة و مستواها من حيث التجهيز و الفندقة
0
2017-07-19 02:42:51
![د. احمد سامي]()
د. احمد سامي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%AA-996190
د. احمد سامي
جراحة العظام والمفاصل
يمكنك ممارسة حياتك بعدها بصورة طبيعية بعد التئام العظام و من المعروف أن التئام العظام يستغرق شهور و يختلف من... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 21 سنة عملت عملية على مستوى الظهر تقريبا من 3 سنوات كان عندي فتق في الظهر (hernie...
في معظم الحالات تكون المدة المذكورة كافية للتعافي من فتق الظهر ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمارين جديد، خاصة إذا كنت قد أجريت عملية جراحية، وسوف يساعدك الطبيب على تحديد ما إذا كنت قد تعافيت بشكل كافٍ لممارسة الرياضة بأمان.
إذا قرر الطبيب أنك جاهز لممارسة الرياضة، فمن المهم البدء ببطء وزيادة تدريجياً شدة وكثافة تمارينك. يجب عليك أيضًا التركيز على بناء القوة واللياقة البدنية الأساسية قبل البدء في أي أنشطة عالية التأثير، وفيما يلي بعض النصائح لممارسة الرياضة بأمان بعد فتق الظهر:
- ابدأ ببطء وزيادة شدة وكثافة تمارينك تدريجياً.
- ركز على بناء القوة واللياقة البدنية الأساسية.
- استخدم تقنيات رفع صحيحة.
- ارتدِ دعامة ظهر حسب الحاجة.
- استمع إلى جسدك. إذا شعرت بالألم، توقف عن ممارسة الرياضة.
إذا كنت تعاني من أي ألم أو إزعاج أثناء ممارسة الرياضة، فتوقف عن ممارسة الرياضة واتصل بطبيبك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من انزلاق غضروفي مند سنتين الالم التي كانت في الاول قوية اما مند اشهر تغير الالم ليصبح خفيف...
نعم وضع الحزام جيد أثناء ممارسة الرياضة، لكن ليس بشكل دائم
سؤال من ذكر سنة 22
انا شاب في عمري 19 سنة قمت بفحوصات مؤخرا و اكتشفت ان لدي جنف بسيط 3 درجات و اعاني ايضا...
نعم يمكن ولكن تجنب الاثقال الكبيرة و التمارين العمودية
سؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابلغ من العمر 28 سنة واشعر بألم في ركبتي اليسرى منذ مدة وقد اشتدت...
الكلام غير دقيق عن عودة الاعوجاج , الهدف من العملية التصحيح لكي لا يحدث خشونة في المفصل مستقبلا وللحصول على وضع ساق سليم , ينصح اخذ رأي جراح عظام اخر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه عمري 25 سنة هل العضلات الناتجة عن الرياضة تزول مع المدة بعد ترك الرياضة فقد تغير...
يجب ان يتم التقييم من قبل الطبيب
سؤال من أنثى سنة
هل من علاج للخلع الولادي غير العملية ؟ فأنا عمري 23 سنة وقد اجريت عملية منذ ان كان عمري 8...
هذا الكلام غير دقيق , فقط يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الفخذين والتاهيل على المشي والليونة في حركة الفخذ
سؤال من ذكر سنة
انا لدي جنف بشكل حرف S بزاويتين 80 و 60 و سيخضع لجراحة قريبا ... سؤالي هل سوف أتمكن من...
سيمكنك الانحناء للأمام و لكن ليس مثل ذي قبل . سيتحرك أغلب العمود الفقري كوحدة واحدة و بالتأكيد سيقل مدى الحركة حسب عدد الفقرات التي سيتم تثبيتها
سؤال من أنثى سنة
انا ابلغ من العمر43 عام واعاني من الديسك بالفقره بينL5 L6هل استطيع ممارسة الرياضه على جهاز الاوربت ريك,وجهاز ابروكت توستر...
تقصدين وجود ديسك بين الخامسة القطنية والاؤلى العجزية , ازاحة او انزلاق الديسك او الغضروف لا يمنع من ممارسة الرياضة الا اذا صاحب التدريب الما وتنميلا في الطرف السفلي , ازاحة الديسك دون ضغط على الجذر العصبي لا تعيق الرياضة , المهم ان تكون الرياضة بالتدريج مع الاحماء الكافي ودون اجهاد للعضلات , ينصح العمل على تقوية عضلات البطن والظهر
سؤال من ذكر سنة 24
ارجو منك ان تحدد لي ما اذا كان من الممكن ان يتم التئام العظم بطريثة طبيعية من دون الحاجة الى...
تخصص جراحه العظام
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري ١٦ سنة لدي اعوجاج قدم للخارج و ليس للداخل فقد سألت عنها و قيل لي أن ليس لها...
إن جسمك يمر بعد بمرحلة النمو، فلا تستعجل إجراء العمليات. حاول علاج العوجاج بالتقوبم بالوسائل الفيزيائية المتاحة كالأحذية الطبية أو التمارين . وراجع اختصاصي جراحةة في بلدك فربما تحل المشكلة مع الوقت.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره