تنمل بالاطراف مع قشعريرة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، تنميل أطراف الأصابع مع الشعور بالقشعريرة يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها:
- متلازمة النفق الرسغي: نتيجة ضغط العصب المتوسط في المعصم، مما يسبب تنميلًا وخدرًا في الأصابع.
- ضغط على أعصاب الرقبة: قد ينتج عن مشاكل في الفقرات العنقية، مثل الانزلاق الغضروفي.
- ضعف الدورة الدموية: بسبب برودة الطقس أو تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم للأطراف أو نتيجة حالات صحية مثل مرض رينود.
- نقص الفيتامينات: نقص فيتامين B12 أو المغنيسيوم قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب، مسببًا تنميلًا أو وخزًا في الأطراف.
- الإجهاد أو القلق: التوتر العصبي قد يؤدي أحيانًا إلى شعور مشابه للتنميل أو القشعريرة بسبب تأثيره على الجهاز العصبي.
- أسباب أخرى: مثل مرض السكري أو التهابات أو إصابات سابقة في الأعصاب.
بشكل عام فإن التنميل والقشعريرة في الأصابع في حال تكرره فإنه يتطلب مراجعة الطبيب للكشف عن المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وحتى تتم مراجعة الطبيب هناك مجموعة من التدابير التي قد تساهم في تخفيف مشكل التنميل في اليدين:
- تدفئة اليدين لتحسين الدورة الدموية.
- تناول مكملات غذائية مناسبة مثل التي تحتوي على فيتامين B12.
- تجنب الحركات المتكررة التي قد تزيد الضغط على أعصاب المعصم.
للمزيد:
0 2024-11-17T09:31:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%81-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-1810342#answer-0أتمنى لك السلامة، تنميل أطراف الأصابع مع الشعور بالقشعريرة يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها:
- متلازمة النفق الرسغي: نتيجة ضغط العصب المتوسط في المعصم، مما يسبب تنميلًا وخدرًا في الأصابع.
- ضغط على أعصاب الرقبة: قد ينتج عن مشاكل في الفقرات العنقية، مثل الانزلاق الغضروفي.
- ضعف الدورة الدموية: بسبب برودة الطقس أو تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم للأطراف أو نتيجة حالات صحية مثل مرض رينود.
- نقص الفيتامينات: نقص فيتامين B12 أو المغنيسيوم قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب، مسببًا تنميلًا أو وخزًا في الأطراف.
- الإجهاد أو القلق: التوتر العصبي قد يؤدي أحيانًا إلى شعور مشابه للتنميل أو القشعريرة بسبب تأثيره على الجهاز العصبي.
- أسباب أخرى: مثل مرض السكري أو التهابات أو إصابات سابقة في الأعصاب.
بشكل عام فإن التنميل والقشعريرة في الأصابع في حال تكرره فإنه يتطلب مراجعة الطبيب للكشف عن المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وحتى تتم مراجعة الطبيب هناك مجموعة من التدابير التي قد تساهم في تخفيف مشكل التنميل في اليدين:
- تدفئة اليدين لتحسين الدورة الدموية.
- تناول مكملات غذائية مناسبة مثل التي تحتوي على فيتامين B12.
- تجنب الحركات المتكررة التي قد تزيد الضغط على أعصاب المعصم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كنت نايمه ع يدي اليمين صحيت وكانوا اطراف اصابع يدي متنملين كلهم ما عدا الخنصر.مازالوا متنملين مابزيد التنمل ولابخف الهم...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب التنمل خفيف بالقدم اليسار بعد ممارسة الرياضه اسفل الساق من الامام وواطراف اصابع القدم
سؤال من ذكر سنة
ألم في اليد اليسار وتخت الابط وتنخذل يدي لااشعر بها الم في اصابع يدي اليسار. ماالسبب في ذالك
سؤال من أنثى سنة 30
اصابع يدي اليمين تعورني وتطور الوضع صار يدي اليمين كلو يعورني واليوم اصابع يدي اليسار تعورني ممكن اعرف هل هو...
سؤال من أنثى سنة
انا اشعر في الصباح الباكر ب تيبس في اصابع يدي و وجع يخف خلال النهار و يوجد انتفاخ في بعض...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تنمل في اصابع يدي اليسرى الوسطى والبصر مع احساس بتورم هذين الاصبعين
سؤال من ذكر سنة 39
اعاني من ألم في يدي اليسار ذهبت الى الطبيب وتم التشخيص بمرض مرفق التنس اريد ان اعرف ماهو العلاج المناسب...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من حركة لا ارادية في اصابع يدي وحركة لا ارادية في اصابع القدم بشكل مفاجئ ولمدة دقيقتيين الا ثلاث...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضغط شديد في يدي اليسار مع ألم شديد وممتد الي الابط
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الالم اثنا.النوم في اصابع يدي و احسهن فترانات مع صعوبه في رفع اليد اليمنى هذه مشكلتي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين