أعاني من الم في العصعص فوق الشرج ما الحل ؟؟

أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:

الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.

يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.

للمزيد:

Accepted Answer

الالام التي تشعرين بها لدى الجلوس قد تكون بشكل اساسي من العصعص لدى ملامسة سطح يابس مثل الجلوس على كرسي خشبي او على الارض مباشرة , او بسبب وجود كيس شعر بين الاليتين او دمل واحيانا الاما ممتدة من الظهر , ينصح الجلوس على طوق هوائي واخذ مسكن للالم ومراجعة جراح عظام , العلاج الطبيعي قد يفيد في حالتك

Accepted Answer

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Accepted Answer

فعلا يمكن ان يكون هناك عدم ثبات في العصعص , نتيجة كدمة او ازاحة مما ادى الى التهاب به , ينصح الجلوس على طوق هوائي يمنع الضغط المباشر على العصعص وذلك لمدة شهرين على الاقل , واخذ مسكن للالم

Accepted Answer

الم العصعص له اسباب كثيرة منها الم بعد وقوع او سقوط , او جلوس لفترات طويلة على اجسام صلبة كالارض او كراسي بلاستيكية او وجود كيس شعر اسفل الظهر , من الضوري عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عام , يمكن استخدام طوق هوائي لدى الجلوس على كرسي لتخفيف الضغط على العصعص

Accepted Answer

عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة علاج طبيعي

Accepted Answer

قد يكون التهاب بالاربطه

Accepted Answer

تختلف اسباب الآم الظهر النوم الخاطئ , الم المعدة , الجلوس الخاطئ, شد الضل سلامات

Accepted Answer

الأسباب عديدة عضلية(توتر وشد) عصبية(انزلاق - انقراص) أربطة (تمزق) التهابية أو انتانية

Accepted Answer

السؤال عام وغير مفصل , اسباب الالم كثيرة منها التهاب اوتار , خشونة في المفصل , زيادة حامض اليوريك , التهاب عصبي محيطي , تقلص بطة الساق وشد غشاء باطن الرجل وحرارتها

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

أعاني من الم في العصعص فوق الشرج ما الحل ؟؟

إجابات الأطباء على السؤال