تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من ألم في الظهر في الغقرات القطنيه وخصوصا في الصباح عندما اصحو من النوم احتاج الى فتره لكي ارتاح قليلا
27 أبريل 2015
770
أعاني من ألم في الظهر في الغقرات القطنيه وخصوصا في الصباح عندما اصحو من النوم احتاج الى فتره لكي ارتاح قليلا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تحديد الفترة الزمنية التي يستمر فيها اﻻلم ..اذا استمر اكثر من ساعة مع تحسن اﻻلم بالراحة علينا التفكير بمرض التهاب تلفقار تللاصق
اما اذا اﻻلم الصباحي يستمر حوالي عشرة دقائق او اقل فيجب ممارسة تمارين رياضية خفيفة مع اﻻنتباه لفرش السرير يجب ان يكون طري بشكل متوسط وغير قاسي
1
2015-04-28 12:16:53
![الدكتور جمعة عرب]()
الدكتور جمعة عرب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%81%D9%8A-409523
الدكتور جمعة عرب
الروماتيزم والمفاصل
يجب تحديد الفترة الزمنية التي يستمر فيها اﻻلم ..اذا استمر اكثر من ساعة مع تحسن اﻻلم بالراحة علينا التفكير بمرض... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
السلام عليكم.. اعاني من آلام في العمود الفقري في المنطقة المقابله للمعدة، عند الراحه لا اشعر ب ألم ولكن عند...
قد يكون هناك شد عضلي بالمنطقة او التهاب بالفقرات..
ننصح بوضع كمادات حاره لمدة 20 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم مسكن ومساج للمنطقة
ممكن اخذ حبوب فولتارين 100 كمسكن ومضاض التهاب
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من ألم في الكتف اليسرى منذ سنين ، عندما انام على الكتف اليسرى لمدةطويلة ينتج عنه هذا الالم ما...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في اسفل ظهري عندما استيقظ من النوم بالكاد استطيع الوقوف و بعد وقت يختفي الالم
العمل على تقوية عضلات العنق والظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة 33
اشعر بتنمل في ظهري في المنتصف يميل الى الجهه اليمني جتحت الكتف غالبا عند الاستيقاظ من النوم من دون الم...
يجب أخذ قسط من الراحة ووضع كمادات ساخنه على منطقة الالم
ويجب ان تكون ساعات النوم على الاقل 7 ساعات
سؤال من أنثى سنة
كنت اعاني من الم في المنتص الاعلى من الصدر و بين الكتفين وبعد مدة امتد الالم الى كتفي الايمن، حيث...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم من اجل عمل اللازم من تحليل للدم وتصوير
سؤال من أنثى سنة 44
اعاني من آلالام في ظهري أسفل ووسط الظهر تزيد سودا في الليل لدرجة اتي لا استطيع مواصلة النوم الا اذا...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد واستبعاد أسباب أخرى
الأسباب ممكن ضغط على الأعصاب والرنين لاسفل الظهر يظهر
وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
الأسباب الأخرى مثلا روماتيزميه يكون طلب الرنين للمفصل وهي في الحوض يدعى Sacroiliac joint
سؤال من ذكر سنة
: عندي ألم في العنق و عملي هو على الكمبيوتر في اليوم أكثر من ١٠ ساعات و في الصباح عندما...
للتقليل من الالم ينصح بتمارين لعضلات الظهر و الجذع، يكون المريض ممددا على البطن و يرفع الرأس و الجذع امدة 6-10 دقائق و تكرر 20 مرة صباحا و مساءا
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من فترة باالالام في اعلى الظهر حيث لا استطيع الجلوس كثيرا او الوقوف كثيرا واشعر في حرقة من...
السبب ضعف عضلات الظهر واستقامة العنق والشد العضلي الناتج عن ضعفها , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والتأكد من سلامة العمود الفقري وتقوية عضلات الظهر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم شديد في الاطراف ومفاصل الفخذين عند الحوض وكذا الام في الظهر والكتف حيث ان الالام. تتحول من...
حالتك تستدعي الفحص السريري وعمل بعض الفحوصات المخبرية .ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من ألم شديد في المعده ولا أستطيع النوم منه... وعند النوم ع الظهر يشتد الألم
عليك مراجعة المشفى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره