انا لاعب اعاني من الام. علی مستوی اسفل الظهر الجهة اليمنی لمدة سنة المشكلة قبل هذه الام احسست كانه كسر لم استطيع المشي و لا الوقف و خلال يومين اصبحت عادي لكن الام دائما

هذا يعني أنك بحاجة لأجراء المزيد من الفحوص وعلى الأخص صور شعاعية

السلام عليكم,متى يعتبر عرق النسا مزمنا؟ ظهرت عندي منذ اسبوعين آلام اسفل الظهر على الجهة اليسرى و تنزل حتى القدم من الخلف و كان ذلك بعد حمل اشياء ثقيلة ظهرت هذه الآلام اول منذ 6 اشهر من كثرة جلوسي على الحاسوب ثم اختف خلال اسبوع بعد ممارسة الرياضة

يمكن اعتبار الحالة مزمنة اذا استمر الالم والشكوى بشكل متواصل اكثر من ستة اشهر, ينصح لك العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس على اجسام صلبة مثل كراسي البلاستيك او على الارض مباشرة

منذ اسبوعين كنت اعاني من الم عادي اسفل ظهري اليسار وبعدها بأيام وجع في اسفل ظهري كامل واحيانا احس بألم عند الخاصرتين ووجع مثل النبض استخدم روكتان من شهر مع ادوية فيتامينات

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لاستبعاد الامراض الالتهابيه وكيفية وظائف الاعضاء وخاصه مع استخدامك لروكتان- وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني منذ 12 يوم من الم بالظهر من الاسفل واصبت بتقلصات في بطني بسبب الدوره الشهريه وكل شهر اعاني منه ولكن هذه المره ضرب بظهري وعندما اجلس اتألم ولكن عند المشي لا اشعر باي الم فهل هذا دسك ام التهاب

ينصح عمل صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض , قد يكون هناك كيس على المبيض , الام الظهر لها اسباب كثيرة من تقلص عضلي الى انزلاقات غضروفية او ميلان عمود فقري , من المفيد لك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف

كنت اعاني من هذه المشكلة من سنتين تقريبا أصبح يظهر في صدري الأيسر حبوب كبيرة أسفله مع الم ، بعدها أصبح الالم يصاحب يدي اليسرى ونغزات والم اسفل الكتف من الظهر ، أما الآن أصبح الالم او النغزات المصحوبه به ينزل من أسفل الصدر إلى البطن واحيانا الظهر والألم بصحى من النوم بصرخ منه .

عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

أعاني من الم في مفصل الركبه اليسار ، الألم يأتي بعد ما اوقف علي رجلي لمدة طويله (من ساعه لساعتين) الالم اشبه بالحرقان . هذا الألم كان موجود قبل 6 سنين لكن ما رحت للدكتور

لابد من الفحص السريري وعمل الفحوصات والأشعه المطلوبه

بعد السلام.. قمت بعطسة قوية فحدث لي ألم عنيف في أسفل الظهر ومعي له تقريبآ أسبوع ولاكن الأن لا أحس بالوجع الا أسفل الظهر من اليسار ويحدث لي الا عند الجلوس على كرسي فقط

إذا مكان الألم اعلي الضلوع قد يكون انفجار في تكيس بلوري أو تمزق بالعضله حسب الاعراض المصاحبه

اعاني من آلم أسفل الظهر فوق المؤخرة مباشرة وقد عانيت منذ أسبوعين من آلام العضل وعدم الاستطاعة عن المشي وألم شديد في المنقطة وشربت دواء ألم عضل واتعافيت ولكن رجع نفس الألم ولكن خفيف اليوم مع العلم انا بدين واشرب سجائر منذ ٤ شهور واخاف يكون أعراض لمرض خبيث لا سمح الله ارجوكم طمنوني

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

نا أعاني من ألام في أسفل الضهر و خاصة عندما أقوم باشغال كثيرة و عندما أنام و أعاني من هذا الألم أكثر من سنتين و أنا إزدادا الألم و انتشر إلى الفخض من أسفل الرجل اليمنى

هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل مع الوقوف الطويل او السفر الطويل مع الانحناء او رفع الاشياء الثقيله هل لديك تنمل او حم في الاطراف هل يوجود تيبس صباحي هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب اشعه وتحليل دم ,والافضل مراجعة طبيب عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر والحوض وتحليل اولي CBC ESR CRP

مرحبا انا يسرا 19 سنة اعاني من الام في اسفل الظهر و منتصفها و في الاكتاف احيانا بعد المشي لمدة ليست طويلة كان من قبل الالم غير مزعج و يبدأ بعد مشية طويلة اما الان فقد اصبح متعب

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اسفل الظهر مع احتمال ان تكون نتيجة رطوبة

9 سبتمبر 2022

3542

اعاني من ألم أسفل الظهر و كنت قبل ظهور الألم بيوم قد نمت على البلاط البارد لثلاث ايام متتالية. و انا اعاني من عرق النسا قبل الم الظهر ولكن بعد مشكلة الظهر أصبح الألم لا يطاق

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

على الرغم من وجود بعض الفوائد للنوم على البلاط البارد لفئة محددة من الأشخاص مع مراعاة سبل الحماية والوقاية المثالية، إلا أن النوم على الأرض أو النوم على البلاط البارد لمدة ثلاثة أيام متتالية يرتبط بالعديد من الآثار الجانبية، ومن أبرزها ما يلي:

التصلب والانزعاج والزيادة في ألم الظهر، خاصة في حال عدم توفير دعم للكتفين والورك.
التعرض لمسببات الحساسية، من الغبار والعفن والحشرات وغيرها.
التعرض للبرودة نتيجة النوم على البلاط البارد، مما يسبب انخفاض حرارة الجسم والشعور بالبرودة.

وتشمل الفئات التي يفضل عدم تعرضها للنوم على الأرض، ما يلي:

كبار السن، حيث يعانون من فقدان الكتلة الدهنية التي توفر الدعم للجسم عند النوم على الأرض، فضلاً عن ضعف العظام.
مرضى فقر الدم، والسكري، وقصور الغدة الدرقية حيث تعتبر هذه الفئات أكثر حساسية للبرودة.
مرضى التهاب المفاصل، أو غيرها من المشاكل المتعلقة بالمفاصل.
مرضى الحركة المحدودة، والأشخاص الذين يعانون من صعوبة الجلوس والنهوض.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع صورة ممكنة لتقييم الحالة وتجنب أي مضاعفات، خاصة في حال عدم نجاح النصائح التالية في تخفيف الألم:

النوم على سطح متوسط الصلابة.
اللجوء إلى استخدام مسكنات الألم الموضعية، أو مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
العمل على تطبيق كيس الثلج عدة مرات يومياً لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة.
الحصول على قسط من الراحة، وتجنب حمل أو دفع أي جسم ثقيل.

للمزيد:

0 2022-09-14T10:11:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%82%D8%AF-1619820#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

على الرغم من وجود بعض الفوائد للنوم على البلاط البارد لفئة محددة من الأشخاص مع مراعاة سبل الحماية والوقاية المثالية،... اقرأ المزيد

التصلب والانزعاج والزيادة في ألم الظهر، خاصة في حال عدم توفير دعم للكتفين والورك.
التعرض لمسببات الحساسية، من الغبار والعفن والحشرات وغيرها.
التعرض للبرودة نتيجة النوم على البلاط البارد، مما يسبب انخفاض حرارة الجسم والشعور بالبرودة.

وتشمل الفئات التي يفضل عدم تعرضها للنوم على الأرض، ما يلي:

كبار السن، حيث يعانون من فقدان الكتلة الدهنية التي توفر الدعم للجسم عند النوم على الأرض، فضلاً عن ضعف العظام.
مرضى فقر الدم، والسكري، وقصور الغدة الدرقية حيث تعتبر هذه الفئات أكثر حساسية للبرودة.
مرضى التهاب المفاصل، أو غيرها من المشاكل المتعلقة بالمفاصل.
مرضى الحركة المحدودة، والأشخاص الذين يعانون من صعوبة الجلوس والنهوض.

النوم على سطح متوسط الصلابة.
اللجوء إلى استخدام مسكنات الألم الموضعية، أو مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
العمل على تطبيق كيس الثلج عدة مرات يومياً لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة.
الحصول على قسط من الراحة، وتجنب حمل أو دفع أي جسم ثقيل.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 سبتمبر 2022