امرض العضلات و الاعصاب

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر، 38 سنة

28 June 2024

تم تعديله في 30 June 2024

330

أعاني من الم اسفل الظهر وألم في القدم اليسرى(انزلاق غضروفي من ٤ أشهر ) أشعر بتحسن بسيط عند الراحة و عند القوم بأي نشاط يرجع الالم من جديد و عدم القدرة على الجلوس او المشي ومن جديد تنميل شديد بالقدم اليسرى ... ماهي الخطوات التي اتبعها وما هي الحركات الممنوع ان امارسها بارك الله فيكم

الملفات المرفقة:

اجابات الاطباء

الدكتور مازن اسعد العسيلي

29 June 2024 الروماتيزم والمفاصل

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.