انا من اليمن ليس لدي ابناء ولا امراض مزمنه اعاني من الام في المفاصل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا أشكو من ألم في المفاصل وفي الأسفل الظهر وتشنج في الساقين ممن بسبب لي رجفه في الساقين وقد لااستطيع...
سؤال من أنثى سنة 44
اعاني من تنميل في الجانب الايسر من الجسم بدايه من راسي حتي قدمى اليسري مع ورم أحيانا بسيط واحيانا قوي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني بالم في الاطراف السفليه الفخذين والساقين من الخلف الم شديد حتى في اثناء النوم وليس هناك اي الم في...
سؤال من ذكر سنة 25
لي اكثر من شهرين اعان من تنميل في الظهر خلف القلب ولا يأتي التنميل إلى عند الجلوس وخفقان القلب عند...
سؤال من أنثى سنة 25
العمر 21 انثى اعاني من الم في المفاصل وخاصه الركبه والرسغ والكاحل (الالم فقط عند الحركه او عندما اجلس لمده...
قد تكون هناك عدة أسباب محتملة للألم في المفاصل، ومن المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتشخيصها بشكل صحيح. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم وأعطِ المفاصل فرصة للراحة والتعافي.
- تطبيق الكمادات: طبق الكمادات الباردة على المفصل المؤلم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. قد يساعد ذلك في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
- الضغط والدعم: يمكن استخدام الضمادات المرنة أو الأشرطة لتقديم الدعم للمفاصل المؤلمة وتقليل الحركة الزائدة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة: قد يكون برنامج تمارين موجه من قبل متخصص في العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين استقرارها.
- الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، فإن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الضغط على المفاصل ويقلل من الألم.
- استشارة الطبيب: يجب عليك مراجعة طبيبك لتقييم حالتك بدقة وتشخيص الألم في المفاصل.
أما بالنسبة للتعرق الليلي، فهناك عدة أسباب محتملة لهذه الحالة، بما في ذلك التهابات أو اضطرابات الجهاز العصبي، أو اضطرابات الهرمونات، أو غيرها من الأسباب، ولا يمكن الكشف عنها إلا من خلال الطبيب المختص بعد إجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ليا فتره اعاني بشكل يومي تقريبا من الم تحت الكتف الايمن ولا اعاني من اي مشكله في تحريك يدي مع...
سؤال من أنثى سنة 40
اواجه الالام في عضلات الفخذ والساق خاصه من الجنب وتنميل يصل الى الاصابع من تحت الركبه اليسار فقط اخذت مسكنات...
سؤال من ذكر سنة
لدي تشنجات في رجلي مع ضهور الدوالي الخضراء اضافه اثناء عملي يحدث الي تشنجات في اصابعي وشد عصبي قوي يمنعني...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف العظام من الصغر و من اسبوعين او اقل الام في عظام اليدين والقدمين وضعفهما والشعور بضعفهما عند...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بحراره وتنميل في عضله الفخذ من الجهه الخارجيه القريبه من مفصل الركبه احيانا عند النوم والجلوس لفتره طويله على...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره