اشعر بالم اسفل الظهر بعد الاستلقاء ع الظهر حيث اذا نمت ع احد جانبي لا اشعر بالالم بعد النهوض ولكن عند الاستلقاء ع الظهر يعصب علي النهوض ويتبعه الم شديد اسفل الظهر حيث انا هذه الحاله ظهرت عندي بعد ولاده عمليه قيصريه من ثلاث سنوات ابلغ من العمر ٤٣ عاما

التهاب بعضلات الظهر مطلوب تمارين او علاج طبيعي و الفحص افضل و ادق

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الالم اسفل الظهر اذا تمددت على ظهري لا استطيع النهوض الا اذا اتأكت على احد و احيانا من كثرة الوقوف اشعر بالالم

Q: اعاني من الم اسفل الظهر عندما اكون جالس و اقف لا استطيع الوقوف من الالم. لا اشعر بالالم اثناء المشي.

ننصح بالمتابعة عند اخصائي العلاج الطبيعي وعمل جلسات لتخفيف الالم

Q: اشعر بألم اسفل الظهر بشكل كبير اثناء النوم وخاصة اذا كنت نائمة على بطني احيانا لا استطيع القيام من الفراش الا بمساعدة . عمري 34 اعمل مدرسة

هل الألم له علاقة بالحركة وهل حدث خدر أو تنميل بالاطراف

Q: اعاني من الم اسفل الظهر ملازمني طول الوقت بحيث انه من الصعب عليا الانحناء والاصعب الاستقامة وللاسف لا اتحسن الا اذا صعد احد على ظهري وطقه وعمري 21 سنة غير متزوجة وشكرا

من الواضح ان لديك مشكلة في ثبات العمود الفقري ويختل هذا الثبات في حركة ثني الظهر واستقامته ولذا تشعرين ببعض الراحة بطق الظهر بالضغط عليه , قد تكون المشكلة لديك خلقية بسبب خلل في تكوين عظام الفقرات القطنية او ناتجة عن حركة كازاحة او سحب جسم ثقيل , ينصح التوقف عن الضغط على ظهرك وعمل صورة توضح ديناميكية الفقرات ومراجعة جراح اعصاب , الحل قد يكون من خلال تقوية عضلات الظهر واحيانا بالجراحة وتثبيت الفقرات وسلامتك

Q: اعاني من الم في اسفل ظهري عندما استيقظ من النوم بالكاد استطيع الوقوف و بعد وقت يختفي الالم

العمل على تقوية عضلات العنق والظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من الم اسفل الظهر ولا اود ادوية(كالحبوب)نظرا لما قد تسببه بالمعدة يزول الالم بعمل تمارين او اي مجهود ومع الوقت اذا استمر الالم اشعر بالالم انتقل للكليتين ؟

ينصح عمل فحص بول للتاكد من عدم وجود التهاب مسالك بولية ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اشعر باﻵلم اسفل الظهر عندما اكون جالسة واريد النهوض فيصعب عليا الوقوف على استقامة بسرعة .

ارجو توضيح طريقة الالم

Q: من زمن اعاني بالم اسفل الظهر ..ولاكن اليوم تحركت حركة خطاء وانتابني الم فظيع اسفل الظهر ..ولا استطيع الوقوف على قدمي من شدة الالم ..

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب او روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعمل اللازم

Q: الم اسفل الظهر ممتد للمؤخره واحس بحراره من جوا والم اذا جلست او وقفت واذا انحنيت ورجعت امسك ظهري من الالم واحس بضغط اذا جلست ع ظهري

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: اعاني من آلالام في ظهري أسفل ووسط الظهر تزيد سودا في الليل لدرجة اتي لا استطيع مواصلة النوم الا اذا نهضت من فراشي قمت بعمل رنين مغناطيسي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد واستبعاد أسباب أخرى الأسباب ممكن ضغط على الأعصاب والرنين لاسفل الظهر يظهر وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك الأسباب الأخرى مثلا روماتيزميه يكون طلب الرنين للمفصل وهي في الحوض يدعى Sacroiliac joint