السلام عليكم السلام

icon 8 ديسمبر 2022
icon 854
السلام عليكم اعاني من الآم في الكتف والرقبه ويزداد الام في الصبح بعد الاستيقاض لكل الظهر مع العلم راجعة اكثر من طبيب عصبيه مافي اي مشاكل فقرات او ديسك
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرته في سؤالك، فقد تكون هذه الآلام ناتجةً عن عوامل مختلفة، منها:

  • التوتر العضلي نتيجةً للضغوط النفسية أو سوء الوضعية أثناء النوم.
  • التهابات مفاصل الكتف والرقبة.
  • التهاب الأوتار في تلك المنطقة.
  • تشنجات عضلية.
  • أسباب أخرى، مثل داء الفقار الرقبية واحتكاك فقرات العنق.

أنصحك بمراجعة طبيب اتلعظام أو طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة وتحديد سبب الألم بدقة. كما أنصحك باتباع الإجراءات التالية للتخفيف من هذه الاعراض:

  • ضع الكمادات الدافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة مرتين في اليوم.
  • احرص على وضع وسادة ملائمة أثناء النوم لتجنب تشنج عضلات الرقبة.
  • مارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة لتقوية العضلات المحيطة بالكتف والرقبة.
  • تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفةً طبية، مثل باراسيتامول أو إيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

 

0 2025-06-21T12:51:02+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرته في سؤالك، فقد تكون هذه الآلام ناتجةً عن عوامل مختلفة، منها:

أتمنى لك الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرته في سؤالك، فقد تكون هذه الآلام ناتجةً عن عوامل مختلفة، منها:

  • التوتر العضلي نتيجةً للضغوط النفسية أو سوء الوضعية أثناء النوم.
  • التهابات مفاصل الكتف والرقبة.
  • التهاب الأوتار في تلك المنطقة.
  • تشنجات عضلية.
  • أسباب أخرى، مثل داء الفقار الرقبية واحتكاك فقرات العنق.

أنصحك بمراجعة طبيب اتلعظام أو طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة وتحديد سبب الألم بدقة. كما أنصحك باتباع الإجراءات التالية للتخفيف من هذه الاعراض:

  • ضع الكمادات الدافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة مرتين في اليوم.
  • احرص على وضع وسادة ملائمة أثناء النوم لتجنب تشنج عضلات الرقبة.
  • مارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة لتقوية العضلات المحيطة بالكتف والرقبة.
  • تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفةً طبية، مثل باراسيتامول أو إيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

 

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-12-09T10:17:55+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً