تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني الم في كعب القدم وخصوصا عند الاستيقاظ
9 فبراير 2014
62347
اعاني الم في كعب القدم وخصوصا عند الاستيقاظ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2014-02-09T10:53:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتمثل الألم في كعب القدم في منطقة أسفل الكعب أو خلفه مباشرة، وقد يؤثر على جانبي الكعب في بعض الأحيان كذلك، وقد يرتبط الألم في كعب القدم بعد الاستيقاظ في الصباح بالشعور بالتصلب في القدم نتيجة الاستلقاء على السرير، كما قد يتم ملاحظة ذلك عند أخذ أول الخطوات بعد الاستيقاظ من النوم، وقد تعود هذه الأعراض للعديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:
- التهاب اللفافة الأخمصية، أي التهاب في الرباط السميك الذي يقع أسفل القدم، وقد تزداد الأعراض سوءاً في الصباح عند الاستيقاظ نتيجة ضعف إمداد الدم للمنطقة أثناء فترة الراحة.
- التهاب جراب الكعب، كما أن الأعراض تكون أسوأ عند الاستيقاظ نتيجة محدودية الدورة الدموية للمنطقة خلال فترة الراحة.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الإفراط في استخدام الكعب، أو ممارسة النشاط الرياضي المكثف الذي يرتبط بحدوث كسر في كعب القدم.
- قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية، حيث أن الاضطرابات الهرمونية في الجسم قد تسبب التهاب وتورم في القدمين.
- متلازمة النفق الرسغي القدمي.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة اتباع النصائح التالية:
- تطبيق كيس من الثلج موضع الألم.
- تجربة التدليك عن طريق دحرجة كرة تنس على طول الجزء السفلي من أصابع القدم إلى الكعب.
- تناول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب حسب توصيات الطبيب المختص.
للمزيد:
5 2023-01-30T23:15:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-250186#answer-0
يتمثل الألم في كعب القدم في منطقة أسفل الكعب أو خلفه مباشرة، وقد يؤثر على جانبي الكعب في بعض الأحيان كذلك، وقد يرتبط الألم في كعب القدم بعد الاستيقاظ في الصباح بالشعور بالتصلب في القدم نتيجة الاستلقاء على السرير، كما قد يتم ملاحظة ذلك عند أخذ أول الخطوات بعد الاستيقاظ من النوم، وقد تعود هذه الأعراض للعديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:
- التهاب اللفافة الأخمصية، أي التهاب في الرباط السميك الذي يقع أسفل القدم، وقد تزداد الأعراض سوءاً في الصباح عند الاستيقاظ نتيجة ضعف إمداد الدم للمنطقة أثناء فترة الراحة.
- التهاب جراب الكعب، كما أن الأعراض تكون أسوأ عند الاستيقاظ نتيجة محدودية الدورة الدموية للمنطقة خلال فترة الراحة.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الإفراط في استخدام الكعب، أو ممارسة النشاط الرياضي المكثف الذي يرتبط بحدوث كسر في كعب القدم.
- قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية، حيث أن الاضطرابات الهرمونية في الجسم قد تسبب التهاب وتورم في القدمين.
- متلازمة النفق الرسغي القدمي.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة اتباع النصائح التالية:
- تطبيق كيس من الثلج موضع الألم.
- تجربة التدليك عن طريق دحرجة كرة تنس على طول الجزء السفلي من أصابع القدم إلى الكعب.
- تناول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب حسب توصيات الطبيب المختص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يناير 2023
هذه الحالة شائعة جداً في مرضى الذين تستدعي حالتهم الوقوف كثيراً أثناء العمل وبالأخص المرضى الذين لديهم وزن زائد بحيث من كثرة الضغط على طبقة الدهن أسفل الكعب والألياف التي تحتها يحدث تهيج وبداية اهتراء ، وأغلب المرضى بنسبة 70% يحتاجون جلسات علاج طبيعي خاصة مع وضع الثلج على الكعب ولبس قطعة من السيلكون داخل الحذاء.
والباقي من المرضى يحتاج إلى عملية جراحية لحل المشكلة وهذا يكون بعد 6 شهور من عدم نجاح العلاج الطبيعي في تخفيف المشكلة، لكن من الضروري إجراء بعض الفحوصات للتأكد من سلامة الجسم من أمراض الروماتيزم أو زيادة حمض اليوريك.
2
2014-02-11T07:37:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-250186#answer-1
هذه الحالة شائعة جداً في مرضى الذين تستدعي حالتهم الوقوف كثيراً أثناء العمل وبالأخص المرضى الذين لديهم وزن زائد بحيث من كثرة الضغط على طبقة الدهن أسفل الكعب والألياف التي تحتها يحدث تهيج وبداية اهتراء ، وأغلب المرضى بنسبة 70% يحتاجون جلسات علاج طبيعي خاصة مع وضع الثلج على الكعب ولبس قطعة من السيلكون داخل الحذاء.
والباقي من المرضى يحتاج إلى عملية جراحية لحل المشكلة وهذا يكون بعد 6 شهور من عدم نجاح العلاج الطبيعي في تخفيف المشكلة، لكن من الضروري إجراء بعض الفحوصات للتأكد من سلامة الجسم من أمراض الروماتيزم أو زيادة حمض اليوريك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 فبراير 2014
قد يكون سبب المك وجود منقار عظمي في كعب القدم ناتج عن شد عضلي مزمن في سمانة الساق ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على ارخاء عضلات الساق وتخفيف الشد في باطن القدم , صورة اشعة للقدم ضرورية لتأكيد او نفي السبب , احيانا قد يكون التههاب وتر اخيل سبب هذا الالم
4
2014-02-09T14:10:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-250186#answer-2
قد يكون سبب المك وجود منقار عظمي في كعب القدم ناتج عن شد عضلي مزمن في سمانة الساق ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على ارخاء عضلات الساق وتخفيف الشد في باطن القدم , صورة اشعة للقدم ضرورية لتأكيد او نفي السبب , احيانا قد يكون التههاب وتر اخيل سبب هذا الالم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 فبراير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
يوجد الم في كعب القدمين وخصوصا عند الاستيقاظ صباحا مالسبب?
سؤال من ذكر سنة 44
اشعر بالم شديد في كعب القدم اليمنى وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم والان يمتد الي خلف الساق ووجع بعضلة السمانة
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من الم في كعب القدم عند الاستيقاظ او الوقوف بعد الجلوس لفترة ، يختفي الالم بعد المشي كذا خطوة...
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني من الام في كعب عند المشي وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم عملت تحليل املاحويريك اسد ومفيش فيهم حاجة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في كعب القدم اليسرى من قبل كان عند الاستيقاظ من النوم اما الان اصبح مستمرا طوال اليوم...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انا عمري 43سنة اعاني من الم اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم او الحركة بعد الجلوس مع الم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم في كعب القدم عند العمل
سؤال من أنثى سنة
مااسباب الام كعب القدم وصعوبة المشي عند الاستيقاظ من النوم
سؤال من أنثى سنة
اشعر بألام في اسفل قدمي في الوسط بين كعب القدم ومقدمة القدم ولااستطيع المشي وخصوصا عند النهوض من النوم
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من الم كعب القدم اليمنى خصوصا بعد الاستيقاظ من النوم او اثناء وبعد التمارين او بعد الوقوف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2553
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18260
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين