انا مصاب بمرض السكري النوع الاول ومؤخرا اشعر بشد عضلي في مشط القدم وباطن القدم عندما اثني اصابع قدمي للامام ويصاحبها شعور بالام عند المشي او ممارسة التمارين الرياضية فما السبب في ذلك وماهي درجة خطورة هذه الامر وما الحل المناسب

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

انا عمري 19 لازمت البيت فترة طويلة و بعدها ذهبت و لعبت كرة القدم فشعرت بالم شديد اسفل الركبة مباشرة و خاصة عند النهوض او نزول الدرج فاخذت مسكن ولكن يتجدد الالم عند لعب الكرة

ليس هناك ما يستدعي القلق .افتقارك للياقة البدنية سبب هذا اﻻلم .انصحك اﻻحماء والعمل على اطالة العضﻻت والحرص على اخذ قدر كاف من السوائل والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أصيبت أصابع قدمي بجرح عندما لعبت كرة القدم ف فتورمت و اﻵن أحس بألم شديد على مستواها فما عساي أفعل لتخفيض الألم ؟ وما هو الدواء المناسب ؟

Q: لدي التهاب في ركبتي اليمنى ، وسرعة تتفل الدم 75 فما هو الدواء المناسب لتخفيض التتفل ، وشكراً

حالتك تستدعي اجراء الفحص السريري واجراء فحوصات الروماتيزم المخبرية لتشخيص حالتك واعطائك العلاج المناسب.

Q: اصيبت بالتواء الكاحل وبعد يومين لعبت كرة القدم وانا مصاب بالتواء وكنت احامل على نفسي ولم يقل الورم منذ شهرين من الاصابة واحس بالام في المنطقة المصابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يجب عليك ان تعمل فحص اشعة إكس (الاشعة السينية) على مفصل الكاحل المصاب منظرين على الاقل : منظر امامى خلفى واخر جانبى لتتاكد عدم اصابتك بشرخ لا قدر الله واذا كان التورم فى منطقة القدم فتكون منظر الاشعة: امامى خلفى واخر مائل

Q: كنت امارس كرة القدم .. واصابني شد عضلي في العضله الخلفيه للفخذ .. واشعر بالم .. ماذا افعل لتخفيف الالم وللعلاج

في الفترة الاؤلى من الاصابة ينصح بكمادات باردة , استخدام مشد ضاغط ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: امارس لعبة كرة القدم ووزنى به زياده واشعر بألم شديد فى قصبة القدم فما هو السبب والعلاج ؟

التقلص في قصبة الساق سببه تجمع حامض اللاكتيك اثناء اللعب ويزول مع الراحة , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي والمشي على رؤوس الاصابع والكعبين لعدة امتار يوميا لتخفيف شد الغشاء المحيط بالعضلة