مرحبا,اصيبت اوتار ركبتي,حيث اني لا استطيع المشي طويل لأن ذلك يشعرني بالألم و كذلك الوقوف طويلا ,لكنني بعد اشهر سأجري عملية,لكن المشكلة انه لدي عمل يومي يتطلب حركة ركبتي, لذا اريد ان اعرف ما الذي يجب عليا القيام به لحماية اوتار ركبتي لأني اخشى ان تتضرر اكثر خلال هذا الفترة و ماهو الحل الانسب لعلاجها؟

حياك الله اخي الكريم. اصابة اوتار الركبة شائعة بين الرياضيين وكذلك فئة الشباب. ما تحتاجة حاليا معرفة اي من الاوتار او الاربطة التي تضررت. ولمعرفة ذلك تحتاج الى اجراء فحص الرنين المغناطيسي. وبعدها يتم تقييم حالتك.

السلام عليكمعندما أحاول تحريك ذراعي يصدر صوت من عظام المرفق مصاحب بألم و ذلك بعد اغلاق النافذة عدة مرات علما ان المسكة قاسية جدا أرجو المساعدة كيف أتخطى هذا الألم و ما العلاج

هناك أسباب كثيرة للالام المرفق مثل التهاب الأوتار المحيطة يمفصل المرفق ..نحتاج الي فحص دقيق عن طريق طبيب المفاصل والعلاج بسيط ان شاء الله

السلام عليكم عمري 20 سنه قبل اسبوع كنت اشعر بالبردفي ساقي لاني لم اكن البس شيئا دافئا و بطبعي امشي كثيرا و اضن واحسست بالثقل في ركبتي مع الم خصوصا في ركبتي اليسرى وخصوصا عند الوقوف او ثنيها و امي قالت ربما التهاب مفاصل بسبب البرد و كثره المشي اريد ان اعرف ما هو التشخيص و ماذا يجب ان افعل ؟

يجب الراحه المفضل لمده اسبوعين على الاقل عدم المشي او الوقوف لفتره طويله و عدم ثني المفصل اثناء الجلوس اذا استمر الالم بعد اسبوعين يجب عمل اشعه الرنين المغناطيسي على الركبه

.بالنسبه لسؤالي عن الاا الكعبين و انتفاخهم عندما اصحو من النوم فانا راجعت الطبيب و عملت الاشعه و لم يوجد اي نتوء عظمي و لم يعرف الطبيب ما اسباب الالم.،،علما باني لا اقوم باي مجهود ولا اقف و امشي طويلا،،فما اسبابها و ما الطريقه لتخفيفها،،و شكرا

عليك استشارة اخصائي اوعية دموية

بسم الله الرحمن الرحيم انا اعاني من مرض الروماتوئيد عمري 27 سنة ابتدا المرض معي من عمر 21-22 تقريبا و المرض في تطور اعاني منه بشكل كبير خصوصا عندما استيقظ صباحا في اخر زيارة لي اشار علي الدكتور ان استخدم الابر المسكنة في علاج هذا المرض و لكنني رفضت لألا اعتاد عليه و في احد السنين اصبح لدي انتفاخ بالركبه و قام الدكتور بسحب سائل من ركبتي و صرت بحال جيد و لكن بعد فترة اصبح الالم مضاعف لدرجة اني امشي بعرج خفيف و ايضا في مرة اصبح لدي انتفاخ في كفي اليمنى و اراد الدكتور ان يسحب السائل منها و لكن السائل اصبح قاسيا اي لم يع سائلا و صار مع الياف اليد و اعطاني ابر ملينة لا اذكر اسمها و صارت بحال جيدة افيدوني ماذا يجب علي ان افعل ااتجنب اعراض هذا المرض يتعبني حقا و افكر بأن لا احد يفكر بي يؤثر عليا نفسيا و جسديا و شكرا ..

في بداية رحلة العلاج لمرض الروماتويد والذي يحدث به التهابا للسائل الزلالي المتواجد في المفاصل يكون العلاج بالادوية غير الستيرويدية وحالة المريض وهجمات المرض من حيث الالم وصعوبة الحركة الصباحية وتشوه المفصل اضافة للتحاليل تحتم علينا الاستمرار بنفس العلاج الستيرويدي او الانتقال الى الادوية الستيرويدية , خلال هذه الفترة ينصح المريض بعدم اتعاب المفاصل والحصول على الغذاء الغني بمادة اوميغا الموجود في سمك السلمون او بشكل حبوب , النوم الكافي والعلاج الطبيعي والبحث عن الوسائل المريحة للعمل والاستمرار تحت اشراف اخصائي روماتيزم ومفاصل

الم حاد في ركبتي لم اعد اتحمل هذا الالم .. ما هو السبب ؟ مع العلم انني قمت بزيارة طبيب إختصاصي و لم يححد ما اعاني منه بالضبط و اعطاني مسكينات لكن بعد مدة رجع الالم ، و شكرا .

يجب الفحص السريري لمعرفة السبب ومن ثم العلاج ننصح بوضع كمادات حاره على الركبه لمدة 20 دقيقه 3 مرات باليوم مع ضرورة لبس ضاغط على الركبه مع محاولة تقوية العضله الاماميه للفخد ممكن اخذ حبوب فولتارين100 كمسكن ومضاض التهاب اذا لم يكن هناك ما يمنع

السلام عليكم اعاني من الم في قصبتي القدم عندما امارس رياضة الجري وكلما اجهدت نفسي في الرياضة زاد الالم علماً انني زرت اكثر من طبيب عظمية واكثر من طبيب اعصاب وبعد التصاوير والفحوص قالوا لي اني لا اعاني من اي مشاكل....كما اني ذهبت الى خبير رياضة ونصحني بشراء حذاء خاص بالجري ومن النوعية الغالية والجيدة ورغم اني فعلت ذلك ولكن لم ينفع......ملاحظة: انا اقوم باخذ استراحة مدة ثلاثة الى ستة ايام حتى يزول الام ثم اعاود الجري ويعود الالم وهكذا....ارجو الاجابة لانها المرة الثانية التي اسال فيها ولا يتم الاجابة على سؤالي (لان هذا الامر يقلقني الى اني اريد معرفة السبب فقط)

احيانا يكون هذا الالم بسبب تراكم حامض اللاكتيك في العضل مما يسبب الاما شديدة , الحل يكون من خلال اطالة عضلات الساق بواسطة جلسات العلاج الطبيعي وضرورة الاحماء قبل التدريب المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين يحسن من تغذية الساق كذلك مساج الساقين واحيانا ارخاء الغشاء المحيط بالعضلة بواسطة الحقن

السلام عليكم من حوالي 8 أشهر أصبت بإصابة وانا العب كرة القدم على إصبع القدم الكبير وذهبت لعدة مستشفيات وصورتها ولا يوجد بها كسر وأخذت كثيرا من دواء المسكن والمرهم والى الان تؤلمني ولا أعرف سبب الألم وهي ليس بها كسر وأصابتني بل قلق والاكتاب لأن بسببها توقفت حياتي وملاحظة أنا كل يوم اغطسها بماء بارد وما استفدت

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم من سنتين عانيت من تمزق عضلي رافقني شهرين و الحمد لله تحسنت و الان رافقني هذا الشعور مرة اخرى بحيث أثناء كرة القدم لا استطيع التسديد أو المراوغة و في المشي أحيانا أعرج على رجلي حتى عندما اعطس أشعر بذلك الألم فهو هذا الألم شد عضلي أم تمزق أربطة (الألم في الفخد الأيمن القسم السفلي منه) و ما الحلول و طرق العلاج؟

قد يكون السبب تمزق اربطة او غضاريف , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري ويوصى لك الابتعاد مؤقتا عن الكرة والعودة تكون تدريجيا والخضوع لجلسات علاج طبيعي

تولمني الركبة كثيرا بعد ان كنت جالساا و نهضت بسرعة غفلة و من ثم اصبحت ركبتي تؤلمني و لم اعد قادرا على المشي بها الا بشق النفس مع العلم انها كانت تؤلمني ركبتي من قبل لكن بعد استشارة طبيب في مدينتي اخبرني بانني مريض في اوتار الركبة ارجو الرد السريع و المفيد و شكرا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراح عظام للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مرفق التنس و اشتداد الالم اثناء الغضب

27 أبريل 2021

400

اصبت بمرفق التنس لكن لانني ببلد اوروبي لم افهم ما الذي يجب ان اخذه من مسكنات و عندما اشعر بغضب او حزن يشتد الالم كثيرا ما المسكنات التي يمكنني اخذها و ما هو علاج مرفق التنس