كنت امارس كرة القدم اليوم وفجأه احسست بألم شديد في الظهر دون تدخل من اي لاعب اخر و لم استطيع ان اكمل اللعب احنا في فصل الشتاء و بدأت اللعب بدون تسخين و كنت اردتي تيشرت نص كم خفيف ، الألم منتصف الظهر يمين قليلاً

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او أعصاب او روماتيزم لإجراء اللازم

السلام عليكم كنت مرة ألعب كرة القدم فضربت رجلي مع حافة الطريق وبدأت أعرج لكن يومين لم أبقى أعرج وظننت أنها مجرد إصابة خفيفة فإستمريت في ممارسة كرة القدم لمدة عامين تقريبا رغم أني كنت أحس بألام على مستوى إصبعي الكبير لرجلي اليسرى فقررت أن أذهب إلى الطبيب وقال لي أنني لدي شُقة قديمة في رجلي لم تعطيها الراحة في الوقت المناسب فأعطيها الراحة ولم يحدد لي الوقت ومن تم إبتعدت عن كرة القدم لمدة عام ولما رجعت للعب في لأول لم أحس بشيء مع كثرة اللعب بدأت أحس بألام خفيفة ثم إبتعدت إلى الآن لمدة شهرين.فكم من الوقت أرتاح وماذا أفعل لها لتشفى وهل أبتعد على كرة القدم بصفة نهائية؟

الراحة الحقيقية 6 شهور والتمرين للعب كرة القدم بشكل تدريجي وباشراف اخصائي الطب الرياضي أو الطب الطبيعي .

اعاني من الم في عضلة الضامة سببها كان اصابة في مباراة كرة قدم ولم اتوقف عن اللعب واخذ راحة بعد ذلك بل بقيت الغب مباريات ولم تشفى لي الاصابة لذا المرجو تقديم نصيحة وارشادي لاشف

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اصابة الملاعب او جراحة العظام لاجراء اللازم

أعاني من آلم مثل آلام الضامة وقمت بمعالجتها علي إنها ضامة ولكن لم يحدث أي تغيير حيث أن الضامة لا تمكنك من ممارسة لعب كرة القدم لكن إصابتي لا تؤلمني أثناء اللعب ولكن بعد اللعب

عليك مراجعة طبيبك

لدي اصابة في الركبة منذ03 سنوات منذ ان كنت لاعب كرة قدم لم اتعرض لاصابة مباشرة لكن وصل بي الامرلالام وارتخاء وصعوبة نسبيةفي المشي مامدى المضاعفات وتاثيرها على عودتي الى اللعب

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للفحص السريري واجراء اللازم فالاصابات متنوعه وكثيره

السلام عليكم انا شاب 25 سنه لم امارس الرياضة منذ اكثر من 6 سنوات والان اصبحت العب كرة القدم ومع تكرار اللعب اصبحت اشعر بالم بالساقين من الامام وحتى في بعض الاحيان لا استطيع الركض بسبب الالم احس بتشنج او ماشبه والان لا استطيع الوقوف لوقت طويل احس الم في الساقين ...افيدوني جزاكم الله خيرر

بسبب قلة اللياقة وعدم الاحماء الكافي يحدث معك ما ذكرت من الام الساقين وتجمع حامض اللاكتيك , يمكنك استخدام مساج بواسطة الماء المجمد على الساق من الامام ولمدة خمس دقائق بع اللعب ويزول الشد , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والمشي على رؤوس الاصابع والكعبين من اجل تمرين العضلات ومطها وارخائها حتى لايحدث الالم والتقلص العضلي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

إصابة في كرة القدم في كعبي ولم يظهر كسر في الأشعة لي شهر لم أمارس كرة لا أشعر بالأم مع أصابني لم أرتاح واصلت اللعب مع شعوري بالألم هل ممكن أمارس اللعب حاليا ؟ وما العلاج ؟

Q: السلام عليكم ٱنـِْ♡̨̐ـِْا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدون تمارين

عليك بأجراء إحماء قبل لعب أية رياضة

Q: اعاني من ألم في اعلى افخذ الإيمن وأعاني من صعوبة عند ركل الكرة وانا امارس كرة القدم ويزداد الألم بعد انتاء اللعب

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام او روماتيزم

Q: كنت امارس كرة القدم واثناء التسديد شعرت بالم بالركبة بدون تدخل احد معي، الالم جاء وكأنه نتيجة التسديد بقوة ولكن في الهواء بدون لعب الكرة.وبعد انتهاء اللعب وجدت ورم بالركبة

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام

Q: أعاني من آلم مثل آلام الضامة وقمت بمعالجتها علي إنها ضامة ولكن لم يحدث أي تغيير حيث أن الضامة لا تمكنك من ممارسة لعب كرة القدم لكن إصابتي لا تؤلمني أثناء اللعب ولكن بعد اللعب

عليك مراجعة طبيبك

Q: اشعر بألم من اسبوعين اثر كدمه وانا امارس كرة القدم في منطقة الورك مع العلم اني اجريت كشافه للعظم والنتائج كانت سليمه الا ان الالم لم يذهب واستعملت ابر نوربين

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

27 ديسمبر 2016

627

إصابة في كرة القدم في كعبي ولم يظهر كسر في الأشعة لي شهر لم أمارس كرة لا أشعر بالأم مع أصابني لم أرتاح واصلت اللعب مع شعوري بالألم هل ممكن أمارس اللعب حاليا ؟ وما العلاج ؟