اشكو من الآلام خفيفة في الساق عند الجري لفترة دقيقه تقريبا مع العلم ان

icon 11 فبراير 2011
icon 759
اشكو من الآلام خفيفة في الساق عند الجري لفترة 20 دقيقه تقريبا مع العلم انني سبق وان تعرضت لكسر مضاعف في الساق قبل 4 سنوات
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه الالام تنتج عن شد عضلي وتراكم حامض البوليك عليك بالاحماء وعدم الانقطاع عن التمرين لفترات طويلة . يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي 0 2011-02-13T08:16:28+00:00
هذه الالام تنتج عن شد عضلي وتراكم حامض البوليك عليك بالاحماء وعدم الانقطاع عن التمرين لفترات طويلة . يمكنك الاستفادة... اقرأ المزيد
هذه الالام تنتج عن شد عضلي وتراكم حامض البوليك عليك بالاحماء وعدم الانقطاع عن التمرين لفترات طويلة . يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في الركبة علما واني تعرضت لاصابة في كرة القدم منذ حوالي ستت اشهر تماثلت للشفاء بعد مدة...

لا يجب العودة الى ممارسة الرياضة بعد الاصابات الرياضية مباشرة ودون برنامج تأهيل رياضي يعتمد على نوع الاصابة وبشكل تدريجي . يجب عليك مراجعة الاخصائي المسؤول عن اصابتك السابقة.و انصحك بمراجعة اخصائي علاج طبيعي او تأهيل رياضي للعودة بشكل سليم الى ممارسة الرياضة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العلاج الطبيعي يعالج الألم من دون ألم مقالات طبية
رجيم الكيتو والصحة النفسية أخبار طبية
الوقاية من هشاشة العظام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات