اشعر بالم في ابهام اليد اليسار عند شد الابهام
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة والشفاء العاجل. بالنظر إلى وصفك للألم واستبعاد مشاكل المفصل بالأشعة، هناك عدة احتمالات يمكن أخذها في الاعتبار:
- التهاب الأوتار (Tendonitis): قد يكون هناك التهاب في الأوتار المحيطة بالإبهام، مما يسبب الألم عند الثني والفرد. هذا الالتهاب قد يكون ناتجًا عن الإجهاد المتكرر أو حركة مفاجئة.
- التهاب غمد الوتر (Tenosynovitis): حالة مشابهة لالتهاب الأوتار، ولكنها تصيب الغمد المحيط بالوتر. قد يؤدي ذلك إلى تضيق أو احتكاك يسبب الألم.
- متلازمة دي كورفان (De Quervain's Tenosynovitis): تؤثر هذه الحالة على الأوتار الموجودة على جانب الإبهام من الرسغ. يمكن أن تسبب الألم عند تحريك الإبهام أو الرسغ.
- إصابة الأنسجة الرخوة: قد تكون هناك إصابة بسيطة في الأربطة أو العضلات الصغيرة المحيطة بالإبهام.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على الإبهام لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد النشاط.
- تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة لطيفة للإبهام واليد لتحسين المرونة وتخفيف التوتر.
- استخدام جبيرة أو دعامة: يمكن أن تساعد الجبيرة أو الدعامة في تثبيت الإبهام وتقليل الحركة، مما يسمح للأوتار بالراحة والتعافي.
- العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات وتحسين نطاق الحركة.
من المهم مراجعة الطبيب إذا:
- استمر الألم على الرغم من العلاجات المنزلية.
- ازداد الألم سوءًا.
- ظهرت أعراض جديدة مثل التنميل أو الوخز.
أتمنى لك السلامة والشفاء العاجل. بالنظر إلى وصفك للألم واستبعاد مشاكل المفصل بالأشعة، هناك عدة احتمالات يمكن أخذها في الاعتبار:
- التهاب الأوتار (Tendonitis): قد يكون هناك التهاب في الأوتار المحيطة بالإبهام، مما يسبب الألم عند الثني والفرد. هذا الالتهاب قد يكون ناتجًا عن الإجهاد المتكرر أو حركة مفاجئة.
- التهاب غمد الوتر (Tenosynovitis): حالة مشابهة لالتهاب الأوتار، ولكنها تصيب الغمد المحيط بالوتر. قد يؤدي ذلك إلى تضيق أو احتكاك يسبب الألم.
- متلازمة دي كورفان (De Quervain's Tenosynovitis): تؤثر هذه الحالة على الأوتار الموجودة على جانب الإبهام من الرسغ. يمكن أن تسبب الألم عند تحريك الإبهام أو الرسغ.
- إصابة الأنسجة الرخوة: قد تكون هناك إصابة بسيطة في الأربطة أو العضلات الصغيرة المحيطة بالإبهام.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على الإبهام لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد النشاط.
- تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة لطيفة للإبهام واليد لتحسين المرونة وتخفيف التوتر.
- استخدام جبيرة أو دعامة: يمكن أن تساعد الجبيرة أو الدعامة في تثبيت الإبهام وتقليل الحركة، مما يسمح للأوتار بالراحة والتعافي.
- العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات وتحسين نطاق الحركة.
من المهم مراجعة الطبيب إذا:
- استمر الألم على الرغم من العلاجات المنزلية.
- ازداد الألم سوءًا.
- ظهرت أعراض جديدة مثل التنميل أو الوخز.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
اشعر بالم شد عضلي تحت الكتف من اسبوع استخدم مسكنات هل فيه دواء يخفف الالم
سؤال من ذكر سنة 27
يوجد تورم ملحوظ عند منطقة المفصل تبع القدم في الرجل اليمنى واليسرى ورغم استعمال بعض مسكنات الالم الا انه يخف...
سؤال من ذكر سنة
اشكو منذ 5 سنوات الم في الفخذ تقريبا عند الجهه الاليويه يمتد الى الفخذ يخف الالم عند الحركه وفي الصباح...
سؤال من أنثى سنة 20
قبل سنتان حصل التواء في ابهام اليد اليسرى حصلت كدمه باليد والان الالم مستمر عملت اشاعات لكن لا يوضح شي...
سؤال من ذكر سنة 29
بعد ممارسة الجري لفترة ظهر الم بجانب الركبتين في الجانب الداخلي يحدث عند المشي او الثني وعند ثني الركبة يظهر...
سؤال من أنثى سنة 22
اشتكي من الم اصبعي الصغير في اليد اليمني، أشعر بأنه الم في الاعصاب ويؤلمني عند الثني والفرد ،كانه متخدر ولا...
سؤال من ذكر سنة 43
اعاني من الم في يد اسفل المعصم في اليد اليمنى عند ملامسته اشعر بالالم و اليوم ركبتي اشعر بنفس الالم...
سؤال من غير معروف سنة
تعرضت لصابه منذ سنه في مفصل ابهام اليد اليسار للحين اشعر بالم في نفس المفصل لاحظت ابهام اليمنى تختلف عن...
سؤال من أنثى سنة 27
اشعر منذ اسبوع الالم بظهري و عند الجلوس انحناء قليل بس الالم ظهري اسفل وصعوبه بتنفس عند الالم ظهري
سؤال من ذكر سنة 69
ألم في الركبه اليمنى مع الالم الشديد عند المشي وحراره في الركبه عند المفصل السفلي للركبه وألم شديد في الركبه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين