اعاني من الام في الركبتين عند الجلوس عليهما لفترة و لو قصيرة ، علما انني اسمع صوت طقطقة في كل ركعة من الصلاة ، ملاحظة اقوم بركب الدراجة الهوائية لمسافات طويلة

الدراجه تسبب تآكل الغضاريف. قلل الدراجه ومارس رياضه المشي السريع. تفيد العضل بدون ضغط الركبة

اعاني من الم في اليدين عند الكنابه و اشعر بالاجهاد و الم ايضا في الركبتين عند صعود الدرج و كنت اعاني منذ الطفوله من حمي الروماتيزميه لكن تخلصت منها منذ اكثر من سنه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتحليل والتصوير اللازم

ألم شديد بالركبة اليمين من الداخل مع ألم شديد عند ثني الركبة . مع العلم لا يوجد انتفاخ او الم اثناء الوقوف او صعود السلم او هبوط السلم الالم الشديد عند ثني الركبة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

ابنتي تعاني من الم شديد في الركبتين عند الجلوس وقت معين او عند القيام من السجود في الصلاة لكن اكثر شي في الركبة اليسرى وينتج بعد هذا الالم عند مد الركبه طقطقه في الركب

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

اعانى من وغزة قوية فى الجانب الايسر من الظهر عند صعود السلم او المشى لفترة طويلة او الضغط على كعب اقدامى حيث ان الالم يستهدف العضلة الجانبية من الظهر ولا اشعر بالم فى العمود الفقرى مع العلم ان قدمى سليمة ولا يوجد بها اى شى سوا الم بسيط جدا فى الفخذ

هناك أسباب كثيره لذلك قد تكون المشكله بالعمود الفقري أو بالقدم في حال عدم أستقامة الكاحل والقدم الخلفيه وعليه فيجب أستشارة طبيب عظام للوقوف علي أسباب المشكله بالفحص والأشعه اللازمه

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مشكلة تطقطقة الركبتين بصوت عالي

Q: اعاني من الم في الرقبة عند صعود الدرج والوقوف لفترة طويلة وتصدر صوت طقطقة عند ثيني الركبتين

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج

Q: عمري 20 لدي الم في الركبتين و يزدادا عند نزول الدرج او في الصباح لا استطيع الجلوس على الأرض او الصلاة وزني 57وطولي 155

لابد من عمل اشعه اكس راي اولا والفحص السريري

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 21 سنة اريد ان اعرف اسباب طقطقة مفاصل الركبة عند الوقوف بعد فترة جلوس طويلة او عند الجلوس ولايوجد الم او اي شي فقط صوت وشكرا

للتفصيل ينصح العودة لمقالة بعنوان طقطقة او فرقعة المفاصل على موقع الطبي

Q: عندي الم في الركبة لا يستمر اكثر من ثانيتين عند صعود الدرج بسرعة مع العلم عمري 18

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. وننصح بالقيام بعمل تمارين لتقوية العضلات. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم.

Q: آلام بأربطة الركبة من الناحية الداخلية،الآلم شديد عن صعود الدرج او عند الصلاة يصاحبه طقطقة في بعض الاحيان

ينصح يمراجعة عيادة علاج طبيعي او طبيب للفحص السريري وتلقي العلاج اللازم

8 يناير 2025

300

اسمع صوت طقطقة الركبتين عند النهوض من الجلوس او الجثوم لفترة طويلة واسمعها أيضا عند أداء الصلاة عند السجود لكن لا أشعر بأي ألم على الإطلاق، عند صعود الدرج أو السلم وهذا أيضا لا يصاحبني بها ألم وأنا أخشى أن يؤدي بي مع مرور الوقت إلى مشاكل أخرى مع العلم اني على وشك بلوغ الثالثة والعشرون من عمري.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بما أن أصوات الطقطقة التي تسمعها لا تترافق مع ألم أو أعراض أخرى غير طبيعية، فلا يعتبر الأمر خطيرًا، وقد ينتج ذلك عن الهواء الذي يتسرب إلى الأنسجة الرخوة، ويجد طريقه إلى المنطقة المحيطة بالمفصل ويتسبب في فقاعات صغيرة في السائل المحيط بالركبة، وعندما تنحني الشخص أو تمدد ركبتيك، يمكن أن تنفجر الفقاعات بصوت طقطقة وهو أمر غير ضار.

ومع ذلك قد يكون صوت طقطقة الركبة ناتجًا عن حالات صحية مثل تضرر مفصل الركبة أو الغضروف أو التهاب المفاصل أو غيرها من الحالات الأخرى، ولكنها عادةً ما تكون مترافقة بألم أو تورم وانتفاخ، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك واستبعاد وجود مشكلة صحية في ركبتيك.

ويمكن أن يساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك اليومي على تعزيز صحة العظام والمفاصل لديك:

ابق نشيطًا، ومارس التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا كبيرًا على الركبتين.
حافظ على وزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تحميل الركبتين وزنًا إضافيًا مما قد يؤثر عليها سلبًا.
احمِ ركبتيك من التضرر، من خلال ارتداء دعامات تحمي الركبتين عن السقوط في حال كنت تقود الدراجة أو تلعب كرة القدم أو كرة السلة أو أي نشاط رياضي قد يؤدي للسقوط.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، يحتوي على العناصر المغذية والمفيدة لصحة المفاصل.
ارتدِ أحذية مريحة تدعم صحة الأقدام والساقين والركبتين.

للمزيد:

0 2025-01-27T14:41:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%88-1816092#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

ويمكن أن يساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك اليومي على تعزيز صحة العظام والمفاصل لديك:

ابق نشيطًا، ومارس التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا كبيرًا على الركبتين.
حافظ على وزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تحميل الركبتين وزنًا إضافيًا مما قد يؤثر عليها سلبًا.
احمِ ركبتيك من التضرر، من خلال ارتداء دعامات تحمي الركبتين عن السقوط في حال كنت تقود الدراجة أو تلعب كرة القدم أو كرة السلة أو أي نشاط رياضي قد يؤدي للسقوط.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، يحتوي على العناصر المغذية والمفيدة لصحة المفاصل.
ارتدِ أحذية مريحة تدعم صحة الأقدام والساقين والركبتين.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 يناير 2025