اريد عن التهاب الكاحل او القدم ما علاجة لانني اصبت قبل شهر ونصف بالتوا

icon 22 سبتمبر 2013
icon 1731
اريد السؤال عن التهاب الكاحل او القدم, ما علاجة ؟؟ لأنني اصبت قبل شهر ونصف بإلتواء والاشعة سليمة . ولكن اشعر بألم بمؤخرة العقب والساق !! عمري 25 سنة ..
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التهاب الكاحل غالبا ينتج عن اصابة او التواء مما يؤدي الى تمزق في الوتر او في الوتر والعضلة ويسبب تقلصا في عضلة الساق . ينصح دائما بعد الاصابة العلاج وحسب درجة الاصابة بالثلج او الكمادات الباردة التي توضع على مكان الاصابة لمدة عشر دقائق وتكرر كل نصف ساعة وضبط المفصل من خلال مشد ضاغط او جبيرة ورفع القدم , بعد مرور المرحلة الاؤلى يجب العمل على اعادة الحركة للمفصل والتخلص من الشد في الساق والتدريب على تمرين استعادة التوازن والاحساس بالسطح والحرص على لبس احذية مريحة لعدم تكرار الاصابة 4 2013-09-23T03:46:40+00:00
التهاب الكاحل غالبا ينتج عن اصابة او التواء مما يؤدي الى تمزق في الوتر او في الوتر والعضلة ويسبب تقلصا... اقرأ المزيد
التهاب الكاحل غالبا ينتج عن اصابة او التواء مما يؤدي الى تمزق في الوتر او في الوتر والعضلة ويسبب تقلصا في عضلة الساق . ينصح دائما بعد الاصابة العلاج وحسب درجة الاصابة بالثلج او الكمادات الباردة التي توضع على مكان الاصابة لمدة عشر دقائق وتكرر كل نصف ساعة وضبط المفصل من خلال مشد ضاغط او جبيرة ورفع القدم , بعد مرور المرحلة الاؤلى يجب العمل على اعادة الحركة للمفصل والتخلص من الشد في الساق والتدريب على تمرين استعادة التوازن والاحساس بالسطح والحرص على لبس احذية مريحة لعدم تكرار الاصابة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عندي اصابة بمفصل القدم (الكاحل) عن طريق التواء اثناء لعب الكره، عملة جبيرة لمدة اسبوعين ولاكن لايزال هناك الم...

العلاج يعتمد على درجة الإصابة، اذا ما ظهر تغير بلون الجلد اي علامة نزيف فيجب ان يوضع الساق بجبص كامل لمدة ستة اسابيع

السلام عليكم انا تعرضت لي كسر في الركبة وقام الطبيب بإزالة الجبس بعد 6اسابيع لاكن حصل تيبس في الركبة ولا...

لابد بعد الجبس برنامج تاهيلى يشمل عضلات الركبه وثنى وفرد المفصل وتمارين اعاده الحركه تدريجيا لضمان عدم حدوث تيبس بالمفصل

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لقد عملت عملية قطع وتر أخيل القدم منذ شهرين تقريباً وأخبرني الطبيب الأن بأن أمشي ، لاكنني عند المشي أشعر...

طبيعي ان الحركه بعد فتره طويله من عدم المشي يصحبها الم في بدايه المشي مره اخري لذلك بالتدريج سيزول الالم مع الحركه و يجب مراجعه الطبيب ان استمر

اصيبت بالتواء الكاحل وبعد يومين لعبت كرة القدم وانا مصاب بالتواء وكنت احامل على نفسي ولم يقل الورم منذ شهرين...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يجب عليك ان تعمل فحص اشعة إكس (الاشعة السينية) على مفصل الكاحل المصاب منظرين على الاقل : منظر امامى خلفى واخر جانبى لتتاكد عدم اصابتك بشرخ لا قدر الله واذا كان التورم فى منطقة القدم فتكون منظر الاشعة: امامى خلفى واخر مائل

كان لدى تمزق أربطة الكاحل شديد منذ أربعة أشهر وكسر أسفل عظمة الساق وتم تجبيس القدم شهرين ولم تتحسن حالتي...

يجب الفحص من جديد و عمل اشعه لاحتمال وجود اسباب كثيره مثل مضاعفات الجبس و الكسر و التمزق و كلها اسباب ممكن علاجها باذن الله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسعة أطعمة تفيد في الحد من التهاب المفاصل مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
نشفان الريق عند مريض السكر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات