اريد حل فى وجع قصبه الرجل اليمنى وجعتنى بعد الجرى مباشره

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر 28 June 2014 تم تعديله في 9 November 2021 2731
اريد حل فى وجع قصبه الرجل اليمنى وجعتنى بعد الجرى مباشره

اجابات الاطباء

البروفيسور فريح عوده ابوحسان
7 August 2014 جراحة العظام والمفاصل
عادة اذا كان الألم بعد الجري مباشرة يحتمل أن هناك تمزق جزئي في العضلات وهذا يستمر عدة أيام عليك بالراحه... اقرأ المزيد
عادة اذا كان الألم بعد الجري مباشرة يحتمل أن هناك تمزق جزئي في العضلات وهذا يستمر عدة أيام عليك بالراحه وتناول المسكنات عند اللزوم
الدكتور ربيع روحي صالح
29 June 2014 الروماتيزم والمفاصل
هذا الالم يظهر بسبب عدم وجود لياقة بدنية كافية وعدم الاحماء بشكل جيد وتراكم حامض اللاكتيك في العضلات , يمكن... اقرأ المزيد
هذا الالم يظهر بسبب عدم وجود لياقة بدنية كافية وعدم الاحماء بشكل جيد وتراكم حامض اللاكتيك في العضلات , يمكن استخدام كمادات باردة وتمطيط العضلة وارخائها بالمشي على رؤوس الاصابع والكعبين لمدة ثلاث دقائق وعمل مساج خفيف
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

تسمم الحمل
779
المزيد من الفيديوهات الطبية