جربي الامتناع عن تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير والجاودار (أي الحبوب التي تحتوي على مادة الجلوتين) لأن ما تعانين منه ربما هو التهاب الجلد الناتج عن الحساسية للجلوتين والتي تسمى (Dermatitis herpetiformis) هذه الحساسية قد تكون بالجلد فقط أو قد تكون مصحوبة بأعراض معوية مثل الاسهال

من الافضل زيارة طبيب لمعرفة السبب اذ ان الاسباب ممكن تكون عديدة ومتفرعة لاعطيك مثل ممكن ان يكون هناك حدة في النظر او ربما كما ذكرت في فقر دم الخ

آلام الأطراف حمراء اللون (Erythromelalgia): هذا مرض نادر بالرغم من أنه غالباً ما يتوارث فى العائلات وفى أغلب الأحوال يكون سن الطفل حوالى 10 سنوات وهو أكثر شيوعاً فى البنات. ويتميز المرض بتورم واحمرار القدمين (وبنسبة أقل فى اليدين) ويشعر المريض فيها بالسخونة المصحوبة بحرقان فى الجلد وتزداد الأعراض سوءاً عند التعرض للحرارة ويشعر المريض بالراحة بعض الشيئ عند تعرض قدميه للبرودة لدرجة أن بعض الأطفال يفضلون وضع أقدامهم دائماً فى الماء المثلج. ولذا كان العلاج الأمثل هو تفادى الحرارة والحرص على بذل المجهود البدنى الخفيف ولا يستجيب المرض فى الأطفال إلى مضادات الالتهاب غير الكورتيزون بالرغم من فعاليتها فى الكبار. وقد تساعد الأدوية الموسعية للأوعية الدموية فى علاج هذه الحالات. علاجات الخط الأول السيروتونين / مثبطات امتصاص بافراز (SNRIs) مثبطات امتصاص السيروتونين (اس اس اراي) جابابنتين (النيورونتن) خيار آخر هو المغنيزيوم والتقييم القطري المشترك في الجسم الطبيعية ، 100-200 ملغ / يوم ، وتزداد تدريجيا. استخدام المغنيسيوم عالية الجودة لان نوعية رديئة يمكن أن يسبب الاسهال. العلاج عبر الجلد مع أميتريبتيلين والكيتامين بروبرانولول هناك تقارير قليلة من المنافع مع بروبرانولول ، وعادة بنسبة 10 ملغ ثلاث مرات في اليوم. مضادات السيروتونين هي الخيارات المنطقية بالنسبة للأشخاص الذين EM لا يستجيب إلى SNRIs أو اس اس اراي. سيبروهيبتادين (Periactin) وpizotifen (Sandomigran ،) ومضادات الهستامين مع تأثيرات مضادة للسيروتونين فريدة من نوعها الأسبرين (ASA) ASA يمكن أن تكون فعالة بسرعة على EM الثانوية لاضطرابات الدم (كثرة الحمر ، كثرة الصفيحات ، اللوكيميا).خلاف ذلك ، فمن المفيد نادرا في EM. وينبغي زيادة الجرعات ASA تدريجيا إلى 650 ملغ أربع مرات يوميا ، إذا لزم الأمر. يمكن أن آثار جانبية مثل التهاب المعدة أو القرحة تحدث. البروستاجلاندين التقارير الواردة من أوروبا تشير إلى أن الميزوبروستول غالبا ما تكون فعالة ، ولكن تقارير ايجابية كانت قليلة في الولايات المتحدة. المواد الأفيونية الكوديين والأدوية المشابهة في بعض الأحيان تقدم جزئي لتخفيف الآلام ، لكنها لا تغير عادة حرق ، أو احمرار أو حرارة EM. أدوية أخرى وقد ذكرت تقارير متفرقة من المنافع مع mexiletine ، الكلونازيبام ، كاربامازيبين وغيرهم ، ولكن النجاح هو نادر.عدد أكبر من الناس يبدو للحصول على المنافع مع دواء جديد ، يريكا (pregabalin).

ما دمت تتناولين هذا الدواء فلا بد من حصول ذلك ولكن اذا أفادك الطبيب المعالج ان الدواء سيتم ايقافه فيمكن ان تخف هذه الأعراض وعليك بالإمتناع عن تناول الملح والطرشي والمخللات والأجبان لأنها تزيد من الإنتفاخ ، واعملي ريجيم أكل يعتمد على الخضروات الخضراء وتجنبي الدهنيات كالزيوت والسمنة والزبدة والشكولاتة واللحوم

يجب الذهاب فورا للطبيب هذه البقع تعني نزيف ويجب اخذ الحيطة بالذهاب للطبيب لكي يعدل كمية الوارفارين الذي عليك ان تأخذها

نقص الصفائح الدموية المزمن ؛ وهو الذي يستمر لفترة تزيد على الستة أشهر من زمن التشخيص , وقد وجد عند كثير من الأطفال التحسن التلقائي يحدث عند نسبة عالية من الأطفال تصل إلى 90-95% مع مرور الوقت ؛ مع الأخذ في الحسبان أن النسبة التي تزيد عن 25000-30000 لا تحتاج الى أي علاج أما إذا انخفضت النسبة عن ذلك فيحتاج إلى العلاج . وهناك عدة أنواع من العلاجات تستخدم عند الأطفال الذين يعانون من هذه المشكلة المزمنة منها: -الكورتيزون ويعطى في صورة دفعات عند إنخفاض نسبة الصفائح عن المعدل الذي ذكرنا. -الجاما جلوبيولين وأيضا تعطى على شكل جرعات في حالة إنخفاض الصفائح. -هناك عقار يسمى دانازول .يجب استشارة طبيب أطفال

لمعرفة ما تعانين منه يجب معاينتك وفحصك سريريا وهذا مهم جداً بالاضافة الى الفحوصات الاخرى لذا من المهم مراجعة طبيب

طبعا تستطيع.ويجب المحافظة على نسبةINR بين 2 & 3والمتابع الدورية مع طبيبك. في اوروبا لديهم عيادة خاصة للوارفارين ومتابعة المرضى ..هذا الدواء مهم.

تجد في موقعنا الطبي معلومات وافية عن علاج ما تشكو منه لكن من ناحية الطب البديل فليس لنا خبرة في ذلك تشمل استخدام بذور الكتان وهي تساعد في الوقاية وعلاج التهاب الكلية الذئبي زيت السمك والاوميغا 3 تفيد في مرض الذئبة الحمراء. كما تستخدم الاعشاب الصينية Tripterygium wilfordi وهو مثبظ للمناعة ومضاد للالتهاب . الطحالب الدقيقة و زيت زهرة الربيع المسائيةوزيت الزبيب وزيت لسان الثور لانها كلها تحتوي على نسبة عالية من حمض جاما لينولينيك وهو يعمل كمضاد للالتهاب والامراض المناعية الذاتية . ومن الاطعمة الغنية بحمض جاما لينولينيك المكسرات والبذور والحبوب والبقوليات ومعظم الفواكه والخضراوات .

نعم انصح بحفظه في الثلاجة لان حرارة التخزين اقل من 25 مئوي