سؤال من أنثى سنة

أمراض الدم

ماهي الطريقه المثلى للتخلص من دوالي الساقين

icon تم إنشاؤها في 28 سبتمبر 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1456
ماهي الطريقه المثلى للتخلص من دوالي الساقين

إجابات الأطباء على السؤال

يجب بدء علاج دوالي الاوردة بوسائل تحفظية نبدأ بارتداء جوراب طبية مرنة داعمة للساقين إذا كنت تعاني تورمآ ملحوظآ بالساقين فإرفع كاحليك حتى يكون مستواهما أعلى من مستوى القلب لمدة 30 دقيقة مرتين يوميآ ، ممارسة الرياضة أو التمارين الرياضية هي أمر مهم في السيطرة على اعراض دوالي الاوردة ورياضة السباحة هي من الانشطة المثالية إذ أن ضغط الماء يمكن أن يضغط الاوردة كما تفعل الجوارب الطبية انقاص الوزن يساعد أيضآ على التخلص من الاعراض عن طريق تخفيف العبء الواقع على الساقين، تجنب الجلوس وقدميك متقاطعتين ، تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة وهناك ايضا العلاج- بالليزر واخيرا الجراحة زلهذا يجب تققيم الدوالي 4 2012-09-30T23:49:26+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
يجب بدء علاج دوالي الاوردة بوسائل تحفظية نبدأ بارتداء جوراب طبية مرنة داعمة للساقين إذا كنت تعاني تورمآ ملحوظآ بالساقين... اقرأ المزيد
يجب بدء علاج دوالي الاوردة بوسائل تحفظية نبدأ بارتداء جوراب طبية مرنة داعمة للساقين إذا كنت تعاني تورمآ ملحوظآ بالساقين فإرفع كاحليك حتى يكون مستواهما أعلى من مستوى القلب لمدة 30 دقيقة مرتين يوميآ ، ممارسة الرياضة أو التمارين الرياضية هي أمر مهم في السيطرة على اعراض دوالي الاوردة ورياضة السباحة هي من الانشطة المثالية إذ أن ضغط الماء يمكن أن يضغط الاوردة كما تفعل الجوارب الطبية انقاص الوزن يساعد أيضآ على التخلص من الاعراض عن طريق تخفيف العبء الواقع على الساقين، تجنب الجلوس وقدميك متقاطعتين ، تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة وهناك ايضا العلاج- بالليزر واخيرا الجراحة زلهذا يجب تققيم الدوالي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الطريقة السليمة لارضاع الطفل مقالات طبية
الفياغرا لعلاج السرطان أخبار طبية
الطريقة الصحيحة للبس الكمامة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع