دقات قلبي عادية إلا أنني أحس في حالة الاسترخاء أن جسدي يتهتز بقوة على إيقاع متوافق مع ضربات قلبي مما يجعلني متوترا و قلقا ما اسم هذه الحالة دكتورنا الفاضل؟

ضيق النفس الذي تعانية له علاقة وثيقة بفقر الدم ولذا فان معالجة فقر الدم تتحسن الحالة المهم هو معرفة نسبة فقر الدم والسبب لذلك حتى يتم المعالجة بشكل جيد وصحيح

ضرورة توخي الحذر عند الاستيقاظ من النوم، إذا ما انخفضت نسبة ضغط الدم الانقباضي عن 100 إلى 110 وانخفضت نسبة الضغط الانبساطي عن 50 إلى 60، إذ إن تغيّر وضعيات الجسم المفاجئة يُمكن أن يتسبب في هبوط الدم إلى الساقين، مما يؤدي إلى عدم إمداد الجسم بكميات وفيرة من الأوكسجين، وهذا يسبب الدوار واحساس بعدم كفاية النفس ومن ثمّ ينخفض ضغط الدم. من خلال ثني الركبتين مرات عدة كل صباح، وهذا الأمر يساهم ذلك في عودة ضغط الدم إلى معدلاته الطبيعية.

سؤالك غي واضح ارجوا اعادة صياغة السؤال بشكل واضح مع اعطاء معلومات كافية عنك وعن عوارضك بالتفصيل

ينصح بعمل تحاليل وظائف الغدة الدرقية

يجب التحري عن سبب الهزال و نقصان الوزن دون الملائم لكم عن طريق فحوصات حساسية الكلوتين الحنطة و اجراء فحص منظار الجهاز الهضمي  حاليا يجب التأكد من معايير نسب خزين الحديد و نسب المادة الصفراء في الدم 

الحل هو تحديد السبب الذي يؤدي إلى انخفاض الضغط لديك ومن ثم معالجته، ولهذا يتوجب اجراء الفحوصات الطبية الضرورية التي يتم تحديدها عادة بعد الفحص السريري، كون أن الأسباب ممكن أن تكون ناجمة عن اضطراب في وظيفة أحد الأعضاء التي تشارك في عملية استقرار الضغط خاصة الجهاز العصبي والكلى والدورة الدموية وغيرها،

الحل بسيط اترك القماشة ولا تشد رأسك مرة احرى واذا كان شعرك يزعجك فقصه لان جمال الرجل هو برجوليته واخلاقه ونظافة مظهره وليس بطول شعره ، الشعر يجب ان يكون نظيف والاقضل ان يكون قصير للرجل وهذا يوفر عليك تعب والام وضغط على الشرايين من جراء استعمال القماشة الي تقول عنها

نقص الحديدومخزونه له علاقة في فقر الدم ويعطي نفس الاعراض وفي مثل هدا السن لايعتمد علي الغداء الصحي ابدا خلي طبيب العام يكتب لها نوع من الحديد مع اكل الخضروات والابتعاد عن شرب المياه الغازيه والمقالي وممارسة الرياضة واكل الشمندر لانه يحتوي علي كمية وافره من الحديد

بالنسبه الى حرقه البول فانا انصحك باجراء تحليل وزراعه للبول لاستبعاد وجود اي التهابات بوليه قد تؤدي الى هذا وعنده تكون بحاجه الى علاج بمضاد حيوي. اما بالنسبه الى فقر الدم فعليك اخذ حبوب حديد بعد استشاره طبيبك واستبعاد انك لا تحملين لمرض الثلاسيميا اما بالنسبه الى غزاره الدوره الشهريه فهذا يعتبر نوع من انواع اضطراب الدوره الشهريه وتعتبر دورتك غزيره او ما تسمى \"غزاره الطمث\". وقد تحدث غزارة الطمث او بدون اسباب عضوية واضحة او نتيجه وجود الياف رحميه، لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء فحص للغده الدرقيه وفحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض ومن ثم حسب تشخيص حالتك يمكن اعطائك علاج هرموني للتخفيف من غزاره الدوره وتنظيمها.

اذا كان الالتزام بالدواء مضبوط و لا توجد مشاكل بالمعدة و الامتصاص او سوء الهضم  لا داعي لاخذ محاليل وريدية للعلاج  ويتم التقييم للمخزون بعد مرور 3 شهور على الاقل