انا عندي نقص في الحديد ممكن تنصحوني بأي نوع من الاغدية اتناولها ؟

icon 20 أكتوبر 2012
icon 1097
انا عندي نقص في الحديد ممكن تنصحوني بأي نوع من الاغدية اتناولها ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للحصول على غذاء غني بمادة الحديد تذكر / تذكري الآتي :- • تناول وجبات متوازنة ومتنوعة . • تناول الحبوب بقشورها ، كذلك الحبوب المضاف إليها الفيتامينات والمعادن . • يفضل تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته . • يفضل تناول أطعمة غنية بفيتامين ( ج ) مثل الفواكه ( كالبرتقال مثلاً ) وعصيراتها مع البقوليات المجففة كالعدس أو الفاصوليا أو المكسرات أو البذور أو الخضروات الورقية ( ذات اللون الأخضر الغامق ( مثل / السبانخ – البقدونس )) واللحوم والكبدة وذلك لزيادة امتصاص الحديد . • قلل من تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وذلك لاحتوائها على الكافيين . 2 2012-10-20 23:44:52
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
للحصول على غذاء غني بمادة الحديد تذكر / تذكري الآتي :- • تناول وجبات متوازنة ومتنوعة . • تناول الحبوب بقشورها ، كذلك الحبوب المضاف إليها الفيتامينات والمعادن . • يفضل تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته . • يفضل تناول أطعمة غنية بفيتامين ( ج ) مثل الفواكه ( كالبرتقال مثلاً ) وعصيراتها مع البقوليات المجففة كالعدس أو الفاصوليا أو المكسرات أو البذور أو الخضروات الورقية ( ذات اللون الأخضر الغامق ( مثل / السبانخ – البقدونس )) واللحوم والكبدة وذلك لزيادة امتصاص الحديد . • قلل من تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وذلك لاحتوائها على الكافيين .

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الدم

عمري 22 سنه الطول 155 و الوزن 42 اجريت تحليل فتامين د نتائج التحليل كانت ( 11 )و ref.range من...

نعم تعاني من نقص شديد الى حد ما في فيتامين داليجب أخد حبوب فيتامين دالحيث تأخذ حبة 50.000 عيار كل اسبوع مره واحدة لمدة 3 أشهرومن ثم يجب الاستمرار على حبة واحدة كل شهر لمدة سنة بعد الانتهاء من الثلاث شهور الاولى قم باعادة الفحص لترى كم اصبح المخزون

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض الدم

اعاني من نقص في Hb نسبة 9.3 واعاني من نقص في فيتامين D نسبة 13 للعلم انا أمرأة غير حامل...

يجب اجراء فحص الحديد في الجسم يجب التحري عن خلل الغدة الدرقية تحتاج تعويض حبوب زنك 200 مدة شهر حبوب فيتماين د قوة 50 الف كل اسبوع مدة شهرين تعويض فيتامين سي مدة اسبوعين تعويض الحديد ( في وقت لا يتعاؤض مع باقي الفيتامين د) مدة شهرين

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

انا دائما عندي نقص في الحديد و الآن ينقصني أيضا حمض الفوليك ،هل هناك علاج نهائي لهذه المشكلة ،ام علي...

يجب التاكد من السبب وراء نقص الحديد و حمض الفوليك. بعض الاسباب يمكن علاجها و التخلص منها، فيما يصعب علاج بعضها الاخر. بالنسبة للتعب و الاجهاد، فهذا يعتمد على وجود فقر دم او لا. مراجعة الطبيب قد تكون ضرورية.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

هل أخذ الحديد عبر الوريد له أضرار؟ علما أني أعاني من نقص في الهيموجلوبين وتناول أقراص الحديد إمساك شديد لأني...

ارجو منكي توضيح سبب نقص الحديد عندك لانه حسب السبب يمكن الالتجاء الى التغذية بدل الدواء ، هل نقص الحديد ناتج عن قلته في طعامك أو نقص امتصاصه او هل تعاني من شيء آخر ينتج عنه انخفاض الحديد

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض الدم

عندي فقر دم وعملت التحاليل عندي نقص فيتامين دال ونقص حديد وصف لي الدكتور 20 ابرة حديد لمدة شهر هل...

يجب الاعتماد على نسبة الهيموكلوبين لتحديد طريقة العلاج و كمية العلاج  نسبة مخزون الحديد في الجسم  مقبولة  نعم يوجد نقص في نسبة فيتامين د  تركيز الحديد يختلف حسب نوعية العلاج العدد المذكور في رسالتك غير مستوجب وغير متوافق مع التحليل المرسل مع السؤال 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نقص البروتين عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً