سؤال من أنثى 52 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

استفسار عن نسبة الكرسترول

icon تم إنشاؤها في 19 سبتمبر 2021
icon 763
نسبة الكرسترول ٤،٦ هل ممكن استخدام الحميه

إجابات الأطباء على السؤال

الحمية و الرياضه عامل مهم في تنزيل نسبة الكولسترول في الدم الحمية يجب انت تكون قليله في الدهون المشبعه، كمية قليلة جداً من اللحوم الحمراء، تقليل النشويات و السكريات في الغذاء، مع ممارسة الرياضه لمدة لاتقل عن نصف ساعه في اليوم لمدة خمس ايام، و تنزيل الوزن، بعد ذلك يلزم اعادة التحاليل بعد ثلاث اشهر قبل البدء في ادوية خافضة الدهون

0 2021-09-19T17:21:07+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00

الحمية و الرياضه عامل مهم في تنزيل نسبة الكولسترول في الدم الحمية يجب انت تكون قليله في الدهون المشبعه، كمية... اقرأ المزيد

الحمية و الرياضه عامل مهم في تنزيل نسبة الكولسترول في الدم الحمية يجب انت تكون قليله في الدهون المشبعه، كمية قليلة جداً من اللحوم الحمراء، تقليل النشويات و السكريات في الغذاء، مع ممارسة الرياضه لمدة لاتقل عن نصف ساعه في اليوم لمدة خمس ايام، و تنزيل الوزن، بعد ذلك يلزم اعادة التحاليل بعد ثلاث اشهر قبل البدء في ادوية خافضة الدهون

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تخفيض الكولسترول بدون ادوية مقالات طبية
أدوية التخسيس والإجازات المرضية أخبار طبية
نسبة الدهون في الجسم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع