تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن ان اتخلص من انتفاخ البطن بطريقة طبيعية دون التاثير عن باقي الجسم اي دون اضعاف مناطق معينة في الجسم و شكرا
25 أكتوبر 2016
994
كيف يمكن ان اتخلص من انتفاخ البطن بطريقة طبيعية دون التاثير عن باقي الجسم اي دون اضعاف مناطق معينة في الجسم و شكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا
1
2016-10-26 04:17:57
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-862420
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أكتوبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
كيف اعرف ان يوجد ديدان في معدتي وكيف اعرف ان عددها قليل ام كثير وهل هناك طرق تخلص منها أن...
تحليل براز والعلاج حسب النوع
سؤال من أنثى سنة
لدي كرش في اسفل البطن مع ان جسدي متناسق الا ان ظهور الكرش جعلني ابدو كفتاة حامل فهل السبب يكون...
العلاج هو في مضغ الطعام جيدا وعدم التكلم اثناء الطعام لكي لا تبتلع الهواء ، عدم مضغ العلكة ، الابتعاد عن اكل النشويات والتى تنتج الكثير من الغازات عند هضمها بالاضافة الابتعاد عن بعض المأكولات مثل الملفوف والحبوب والاعتماد على الفاكهة والخضار
ممكن ان تستعمل حبوب الكربون حبة مع كل طعام لكن تغيير نظام الطهام هو الحل
كما ويجب الاهتمام بالرياضة وخاصة رياضة للبطن والمعدة
سؤال من أنثى سنة 24
اشعر دائما بابامساك حتي ولو عندى اسهال دايما أشعر لتراكم في المنطقة أسفل السرة علمت أني عندى مقاومة انسولين ولذلك...
ما المقصود ب بطن سفلية اذا كنتي تقصدي دهون اسفل البطن فالعلاج هو الحمية الغذائية كتجنب الوجبات السريعة والتقليل من اكل الدهون كالزبدة والزيوت النباتية ولحوم المدهنة .... والرياضة كالمشي السريع يوميا نصف ساعة على الاقل وتمارين المعدة.... وينصح بمراجعة اخصائي تغذية.
سؤال من أنثى سنة
أعاني من مشكل الشعر الزائد في جسمي كله، و أود معرفة هل زيارة الطبيب سيكون لها نفع في التقليص من...
من الجيد مراجعة طبيب غدد لإجراء دراسة هرمونية لمعرفة سبب زيادة الشعر في جسد المرأة
سؤال من أنثى سنة 35
عمري 27 سنة لدي صديد لمدة تزيد عن شهر دون حرارة او الم اخدت مضادات و لم يهب ينقص قليلا...
بالتأكيد له تأثير على الصحة, يرجى مراجعة طبيب الأنف و الأذن لمعرفة سببه
سؤال من أنثى سنة
اعاني من غازات شبه دائمة في المعدة، سواء اكلت أو لا كيف يمكن التخفيف أو التخلص منها؟
للتخفيف تجنب الاسباب وهي :
اسباب الغازات :
• ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية
الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة.
•الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته،
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اعرف كيفيه علاج نقص الصوديوم في الجسم غير الكبسولات لانها بتوجع معدتي لانه عندي جفاف كثير ؟ عمري...
الصوديوم هو جزء من الملح اي ملح الطعام ومتواجد ايضا في تقريبا معظم المأكولات لذا من الجيد مراجعة طبيبك للتأكد من هذه الحاجة حسب نتيجة فحص طمية الصوديوم عندك اذ ان تناول الصوديوم في عمرك يشكل خطورة على ارتفاع الضغط الذي يسببه بالاضافة الى امور اخرى
سؤال من ذكر سنة
اعاني من كثرة التجشو بشكل غير طبيعي سواء كانت المعدة ممتلئة او خالية وبشكل مستمر وكبير ع مدى اكثر من...
كثرة التجشوء نتيجة الغازات
تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده
لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة
سؤال من أنثى سنة 29
لدي غازات البطن المستمرة طول اليوم كل يوم مهما كان ما اتناول من طعام و في كثير من الأحيان تخرج...
ارجو عمل تحليل براز مبدايا
سؤال من ذكر سنة 37
يصاحبني الم دائما كلما امشي خطوات طويلة في منتصف البطن تحديدا في الجزء الأيمن؟ هل لهذا خطورة و يستدعي الامر...
يجب معرفة سبب الالم عند بذل الجهد مثل المشي لمسافات طويلة وهذا يتم بفحص الطبيب لك لمعرفة ما اذا كان له علاقة بالقولون الذي تعاني منه او هناك تقلص في العضلات نتيجة الجهد لذا انصحك بأستشارة طبيب وبالاخص ان تذهب اليه سيرا حتى يظهر الالم عندما تصل الى عيادة الطبيب للفحص في وقت الالم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره