كيف اسيطر على نفسي حتى لا يتهيج القولون خاصه اني ابكي كثيرا

كيف اسيطر على نفسي حتى لا يتهيج القولون خاصه اني ابكي كثيرا
icon 8 يناير 2020
icon 5146
غازات والام في البطن وقبض ورغبه في التقيؤ لكن لا اتقيأ وصداع ونوم مضطرب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تؤثر الحاله النفسيه جدا على حركه الامعاء و القولون ، حيث تزداد نسبه الغازات و الاضطرابات في البطن بسوء الحاله النفسيه .. يمكنك القيام ببعض الامور التاليه : شرب كميات كبيره من الماء اكل الالياف التي تساعد على تنظيم الخروج المشي لمده ٢٠ دقيقه على الاقل هنالك بعض انواع من البكتيريا النافعه التي يمكن ان تاخذيها للتقليل من هذه الاضطرابات ، 1 2020-01-08 10:26:56
د. انمار مروان
د. انمار مروان
طب عام
تؤثر الحاله النفسيه جدا على حركه الامعاء و القولون ، حيث تزداد نسبه الغازات و الاضطرابات في البطن بسوء الحاله النفسيه .. يمكنك القيام ببعض الامور التاليه : شرب كميات كبيره من الماء اكل الالياف التي تساعد على تنظيم الخروج المشي لمده ٢٠ دقيقه على الاقل هنالك بعض انواع من البكتيريا النافعه التي يمكن ان تاخذيها للتقليل من هذه الاضطرابات ،

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الم مزمن في اسفل البطن واسهال مزمن واغلبه بعد الاكل وصعوبه هضم الطعام وانتفاخ في البطن واضح احيانن...

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

سؤال من ذكر سنة 45

في أمراض الجهاز الهضمي

غثيان وفقد شهيه والم في الجهه اليسري والضهر والم في الصدر وكثرة الغازات وتجشؤ وقلق في النوم وخوف وتوتر من...

مطلوب عمل تحليل وظائف كبد وانزيمت البنكرياس ليبيس والكوليباس واشعة صوتية علي البطن او اشعة مقطعية بالكمبيوتر علي البطن ومتظار علي البطن مع فحص عينة ودم خفي بالبراز وتناول ادوية مضادة للحموضة PPI مثل pantoprozol 40 قرص يوميا قبل الاكل لحين ظهور نتائج الفحص مع غذا صحي خفيف خالي من الدهون والمحمر والحار والمشروبات الغازبه والكافيين والاطعمة الحمضية

سؤال من ذكر سنة 53

في أمراض الجهاز الهضمي

اعراض في المعدة والتقلصات في البطن وتعب وارهاق في الجسم احيانا واسهال

الأعراض التي تعاني منها جزء من متلازمة الكولون العصبي التي تعاني منها منذ ١٠ سنوات . لكن عليك بمراجعة الطبيب ان حدث نقص مفاجئ بالوزن او نزيف من الشرج او اي اعراض اخرى غير معتادة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ضيق التنفس وخفقان القلب وخروج مخاط من البراز وغازات في المعدة ولا تخرج الي من الفم بكترة وأصوات في المعدة...

هذه الاعراض كلها ماعدا المخاط فى البراز ممكن ارجعها الى التوتر العصبى ممكن اقترح لك دواء اسمه escitalopram 10 مج فى اليوم و لكن فى الولايت المتحده هذا الدواء يحتاج لروشتة طبيب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً