عندى نشاط زائد بالمعدة مما يسبب اصوات وقرقرة بالمعدة هذه الاصوات غير مرتبطة بالجوع كيف أتخلص منها ؟هل يوجد ادوية لتثبيط نشاط المعدة او لمنع الاصوات

ما هي هذه الحبوب و كيف بشكل خاطئ. السؤال غير واضح. و ما هي كمية هذه الكبسوىات؟

عادة تحدث بسبب التوتر النفسي والقلق

القرقرة نتيجة الغازات ادخل الى موقعنا واقرأ عن موضوع الغازات لتلافيها حاول تنظيم طعامك

الاعراض لو مزمنه اكثر من ٦ اشهر ولا توجد علامات خطوره مثل فقدان الوزن و دم بالبراز ولا يوجد فقر دم ينصح بضبط الاكل ( الاقلال من البقوليات والمشروبات الغازيه والالبان و منتجاتها والتفاح والخوخ واللبان والكاندى ( البمبونى )) مع وصف دواء مضاد حيوى موضعى يعمل على القولون لضبط البكتريا النافعه

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها والبصل والملفوف والمخللات وبالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ابتعد عن الفاكهة ليلا لانها تزيد من الغازات مثل المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ الامساك ويجب علاجه بالطريقة السليمة ، يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الأطعمة المليئة بالألياف مثل الخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء

تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة

1)الحمية: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات) - الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) - الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول 2) علاج الاعراض المصاحبة: الامساك (methylcellulose start with 3-6tabs/12h with >300ml fluid) علاج نفسي (amitriptyline 10mg at bed time) ملاحظة يجب زيارة الطبيب قبل اخذ اي علاج فربما ما ينفع لغيرك لا يصلح لك

تعير نمط حياتك بممارسة الرياضة وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والمعلبات مع اكل الخضار الطازجة والاقلال من النشويات والحلويات

اعمل اشعة تلفزيونية وجرثومة المعدة في الدم او البراز واعمل مزرعة براز بالاضافة لتحليل صورة دم كاملة - بالضافة لتحليل الغذة الذرقية

ما المقصود ب بطن سفلية اذا كنتي تقصدي دهون اسفل البطن فالعلاج هو الحمية الغذائية كتجنب الوجبات السريعة والتقليل من اكل الدهون كالزبدة والزيوت النباتية ولحوم المدهنة .... والرياضة كالمشي السريع يوميا نصف ساعة على الاقل وتمارين المعدة.... وينصح بمراجعة اخصائي تغذية.