اعاني من كثرة اللعاب بفمي وخاصه عند النوم يمتلا الفم باللعاب

سلامتك، كثرة اللعاب (الريالة) وسيلان الأنف المستمر يمكن أن يكون لهما عدة أسباب، وقد تتداخل فيما بينها. بناءً على وصفك، قد تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:

• التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الحاد: يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى زيادة إفراز المخاط بشكل مستمر، مما يسبب سيلان الأنف والشعور بوجود بلغم خلف الأنف، وهذا بدوره قد يحفز زيادة إفراز اللعاب لمحاولة تنظيف الحلق.
• الحساسية (التهاب الأنف التحسسي): إذا كنت تعانين من حساسية موسمية أو دائمة، فقد تسبب هذه الحساسية أعراض الزكام المستمر وسيلان الأنف، وغالباً ما تترافق مع تهيج في الحلق وزيادة في إفرازات اللعاب.
• مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي: قد تكون هناك مشاكل أخرى تؤثر على مجاري التنفس العليا، مثل تضخم اللحمية أو انحراف الحاجز الأنفي، والتي قد تؤثر على التنفس وتزيد من إفرازات الأنف واللعاب.
• ارتجاع المريء (GERD): في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي ارتجاع حمض المعدة إلى المريء إلى تهيج المريء والحلق، مما يحفز الجسم لإنتاج المزيد من اللعاب كمحاولة لحماية بطانة المريء. كما قد يسبب أعراضاً تشبه الزكام.
• بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب كثرة اللعاب كأثر جانبي.
• التغيرات الهرمونية: على الرغم من أنها أقل شيوعاً، إلا أن التغيرات الهرمونية قد تؤثر أحياناً على إنتاج اللعاب.

بما أنك زرتِ الأطباء ولم تتحسني، قد يكون من المفيد تجربة بعض الخطوات الإضافية، مع التأكيد على أن هذه مجرد اقتراحات ولا تغني عن الرأي الطبي المتخصص:

• استشيري طبيب متخصص آخر: نظراً لعدم تحسنك، قد يكون من الأفضل استشارة طبيب أنف وأذن وحنجرة (ENT) متخصص، أو طبيب مناعة وحساسية، لتقييم دقيق للحالة.
• اهتمبي بالنظافة الأنفية: جربي استخدام بخاخات الماء المالح (Saline nasal spray) لترطيب الممرات الأنفية وتنظيفها من الإفرازات. يمكن أيضاً استخدام جهاز غسل الأنف (Nasal irrigator) إذا نصحك به الطبيب.
• تجنبي المهيجات: حاولي تحديد وتجنب أي مواد قد تثير الحساسية أو تهيج الجهاز التنفسي، مثل الغبار، العفن، وبر الحيوانات الأليفة، الدخان، أو الروائح القوية.
• ارفعي رأس السرير عند النوم: قد يساعد رفع مستوى رأس السرير بضع بوصات (باستخدام وسائد إضافية أو وضع شيء تحت أرجل السرير الأمامية) على تقليل تجمع اللعاب وسيلانه أثناء النوم، وتسهيل التنفس.
• اشربي السوائل: حافظي على شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم للمساعدة في ترقيق الإفرازات.
• قومي بالمضمضة بالماء والملح: قد تساعد المضمضة بماء دافئ مع قليل من الملح في تخفيف التهيج في الحلق وتقليل الشعور بزيادة اللعاب.
• اتبعي نظام غذائي صحي: تجنبي الأطعمة التي قد تزيد من حموضة المعدة أو تسبب ارتجاعاً، مثل الأطعمة الدهنية، الحارة، الحمضيات، والشوكولاتة، خاصة قبل النوم.