سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

مرض مزمن خطير

icon تم إنشاؤها في 5 يوليو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 702
التواء فالبطن وتصلب وامساك وسببت لي إضطراب نفسي وجهد عصبي غير متمكن منه

إجابات الأطباء على السؤال

الاخ الكريم .. للتخلص من حالة الأمساك أتبع الخطوات التالية :أشرب الكثير من الماء خلال اليوم ما يقارب ٢ - ٣ لتر أمشي يوميا ما يقارب نصف ساعه قم بتناول الالياف النباتيه الورقية الفواكه و الخضراوات لها دور كبير في تسهيل عملية الخروجأبتعد قدر الامكان عن القلق و التوترابتعد عن المشروبات الغازيه و القهوة

1 2020-07-06T15:58:56+00:00 2020-07-06T21:02:37+00:00

الاخ الكريم .. للتخلص من حالة الأمساك أتبع الخطوات التالية :أشرب الكثير من الماء خلال اليوم ما يقارب ٢ -... اقرأ المزيد

الاخ الكريم .. للتخلص من حالة الأمساك أتبع الخطوات التالية :أشرب الكثير من الماء خلال اليوم ما يقارب ٢ - ٣ لتر أمشي يوميا ما يقارب نصف ساعه قم بتناول الالياف النباتيه الورقية الفواكه و الخضراوات لها دور كبير في تسهيل عملية الخروجأبتعد قدر الامكان عن القلق و التوترابتعد عن المشروبات الغازيه و القهوة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الغذاء و تساقط الشعر مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
التوتر وانتفاخ البطن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع