يوجد لدي توتر دائم ويسبب لي كثير من المشاكل الصحية مثل الغثيان الدائم ولا اشعر بارتياح عند وجود اي نشاط اجتماعي ودائما بعد الاكل اجد صعوبة في الهضم والإحساس بلغثيان

يوجد عدة مشاكل في المعدة والامعاء التي تسبب هذه الاعراض، مثل التهاب المعدة والقولون العصبي بالاضافة الى التهابات الامعاء. يجب المراجعة للفحص والتأكد من السبب.

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

التفكير والخوف والقلق ومن بعد صلاه المغرب اري الاشياء ضبابيه وسوء في الهضم فقدت رشاقتي بسبب هزا امرض

Q: اعاني من قلق وتوتر مصاحب باسهال وعدم استمتاع بامور سابقة كنت افعلها واضطراب في النوم والاكل هل هذه اعراض اكتئاب وماذا عليا فعله

استشارة نفسية للعلاج

Q: السلام عليكم.. كيف اتخلص من الام المعدة الناتجة عن كثرة التفكير والتوتر والقلق من الامتحانات ؟؟ التوتر يشغل كامل تفكيري رغم محاولتي التهرب من التفكير اخاف جدا من الرسوب

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوشفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

Q: أنا اعاني من من الاسهال المستمر نتيجة القلق والخوف والاكتئاب النفسي وهدا كله ربما نتيجة مرض المعدة أو القولون بالضافة أنني أصبحت لا أخرج من البيت بسبب الخوف والقلق

العرض علي طبيب نفسي

Q: اعاني من ضعف في التركيز اثناء الخروج او المشي كما يراودني القلق خاصة بعد الوجبات التي تحتوي على الدهون او صعبة الهضم هل هدا القلق سببه القولون

القلق هو من اهم اسباب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: سلام ان بتعصب كتير ولم بتعصب واكل وتوتر يجني اسهال وفي الخوف والاكتئاب والبكاء هل من اعراض القولون العصبي

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنبي التفكير والقلق والنرفزة حاولي الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك وعن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها ، تجنبي البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان . بذر الكتان جيدا للغازات والنفخة وايضا شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات

Q: اعاني من خوف شديد من الم المعده والاستفراغ اصبحت لا اتناول الطعام بشكل جيد اغلق على نفسي وانعزل عن العالم بسبب الخوف من الاستفراغ مالحل ارجوكم

الام المعدة والقئ اعراض شائعة جدا بعيادات الجهاز الهضمي ومعظم أسبابها يمكن علاجها بسهولة ان شاء الله ولا داعي لهذا الخوف الشديد وما عليك الا عمل تحليل الكشف عن البكتريا الحلزونية البوابية او ما تسمي مجازا جرثومة المعدة وذلك بعمل اما تحليل البراز الخاص بها H. pylori stool Ag او اختبار النفخ الخاص بالجرثومة ايضا Urea breath test ولكن لابد من وقف اي علاج مثبط لحموضة المعدة كمثال بانتوبرازول وغيره وايضا اي مضاد حيوي لمدة لا تقل عن ١٤ يوم قبل اجراء التحليل لضمان صحة نتيجة التحليل. وايضا انصح بعمل اشعة بالموجات فوق الصوتية علي البطن للكشف عن اي حصوات والتهابات بالحويصلة الصفراوية او المرارة. وبعد ذلك العلاج علي حسب السبب. ويمكن تلقي امبول بريمبران عضل عند الشعور بالقيء وذلك مؤقتا لحين عمل الاشعة والفحوصات المذكورة. متعكم الله بالصحة والعافية

Q: انا اعاني من القلق الزائد احيانا لاتفه الاسباب خاصة مع الناس المقربين اعاني من وسوسة لمشكل صغير وأضخمه مما يؤثر على جسدي ويصيبني أرق وغثيان وفقدان شهية وهبوط في الوزن وصداع

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: مجرد اركب السياره بيهتاج القولون وأعاني من الخوف و الإسهال قبل اي مشوار سياره وأثناء المشوار اشعر بالقلق وأفكر بس بوجود حمام في وجهتي وأشعر بحاجه ملحه للحمام للتبول أيضا

تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة