اعاني من انتفاخ في البطن واحيانا مع امساك

عليك بشرب العسل واستعمال حبوب كربوسيلين --وتجنب البقوليات والبهارات والمعجنات واكل الليل متاخر

انصحك باجراء تنظير هضمي علوي

مرحبا، هذه العوارض  شبيهة بقرحة المعدة لذلك انصحك بالقيام بناظور للمعدة عليه نرى.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام الطبيب بالنتيجة

القلق والتوتر ونوبات الخوف تؤثر على جميع الجسم بما فيه المعده والامعاء. المهدئات تفيد مع الابتعاد عن المحفزات والمنغصات.

انصحك بمراجعة الطبيب فورا للفحص

علاج القولون العصبي ٤نقط ١.الالتزام بحميه الاكل ٢.الاتزام بالعلاج ٣.المشي نصف ساعة يوميا ٤.عدم التفكير والقلق

تحسين الاكل وترك التوابل والكسبر والبقدونس وانقاص اليقول

ما دام المغص ليس دائما بل متكرر فهو قولون عصبى انما ﻻ بد من الحرص فهذا مكان الزائدة الدودية و لكن المها مستمر و يزيد

لم تذكري لي اذا كان يصاحب الالم غثيان او تطريش مع دم ؟ او اسهال او امساك ؟ قد يكون جدار المعده لديك رقيق لأسباب جينيه خلقيه .. وهذا النوع يتاثر سريعا بالعصبيه والقلق وبعض المشروبات مثل القهوه والادويه مثل الاسبرين او المأكولات الحاره والمبهره . اذا كانت كل الفحوصات سليمه فعليك اللجوء الى العلاج بالتغذيه السليمه وتجنب القلق والتوتر .. وانصحك بعمل المنظار للجهاز الهضمي العلوي اذا لم تكوني قد اجريتيه للكشف عن اي التهاب في جدار المعده او تقرحات صغيره .