اعاني من كثرة الغازات و المغص القوي و تشنجات كل يوم غزات بكثرة عملت نا

وجود جروح او تقرحات بالامعاء الدقيقة يعني ان هناك التهاب و هذا ليس قولون عصبي ... يجب قراءة العينة المؤخوذة عند طبيب انسجة ثاني لاخذ راي اخر كاستشارة ... و قد تحتاج ايضا لاخذ عينات جديدة اكثر و اعمق .... هناك فحص بالبراز يجب ان تقوم به و هو فحص عالي التخصص و يحتاج الى مستشفى رئيسي ... fecal calprotectin

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل