أعاني من عدم التبرز بالأحرى اتبرز من مرة واحدة في الشهر ويكون على هيئة إمساك ولا يخرج البراز

icon 29 يناير 2018
icon 12207
أعاني من عدم التبرز بالأحرى اتبرز من مرة واحدة في الشهر ويكون على هيئة إمساك ولا يخرج البراز
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا موضوع لا يمكن السكوت عليه ويجب معرفة تفاصيل عن نظام غذائك ماذا تأكل وماذا تشرب وما هي الكمية بجب تغير نظام الطعام والاكثار من تناول الالياف المتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابتدأي بتناول 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة والافضل ماء دافئة والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم ، رياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء 0 2018-01-30T05:27:10+00:00
هذا موضوع لا يمكن السكوت عليه ويجب معرفة تفاصيل عن نظام غذائك ماذا تأكل وماذا تشرب وما هي الكمية بجب... اقرأ المزيد
هذا موضوع لا يمكن السكوت عليه ويجب معرفة تفاصيل عن نظام غذائك ماذا تأكل وماذا تشرب وما هي الكمية بجب تغير نظام الطعام والاكثار من تناول الالياف المتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابتدأي بتناول 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة والافضل ماء دافئة والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم ، رياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً