اعاني من سبتمبر امساك و صعوبة في التبرز و مؤخرا اصبحت اعاني من الم اسف

icon 28 ديسمبر 2017
icon 1557
السلام عليكم اعاني من سبتمبر امساك و صعوبة في التبرز و مؤخرا اصبحت اعاني من الم اسفل البطن الجهة اليمنى و اليسرى في شكل نخزات و احيانا عند المشي او الجلوس على شي صلب و شكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اولا يجب علاج الامساك وثانيا والاهم هي مراجعة طبيب جراح لفحص منطقة الشرج ومعرفة ما اذا كان هناك اي جرح او بواسير نتيجة الامساك لعلاج المساك يجب اتباع نظام غذائي يعتمد على الاطعمة المليئة بالألياف حيث يجب تناول صحن كبير جداً من السلطة يوميا بالاضافة الى تناول جميع انواع الخضار والفاكهة ويجب ايضا ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي يوميا والاهم من كل ذلك يجب اضافة الى ما سبق تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ تناول اول قسم منهم من 2-3 اكواب مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم 0 2017-12-28T05:37:20+00:00
اولا يجب علاج الامساك وثانيا والاهم هي مراجعة طبيب جراح لفحص منطقة الشرج ومعرفة ما اذا كان هناك اي جرح... اقرأ المزيد
اولا يجب علاج الامساك وثانيا والاهم هي مراجعة طبيب جراح لفحص منطقة الشرج ومعرفة ما اذا كان هناك اي جرح او بواسير نتيجة الامساك لعلاج المساك يجب اتباع نظام غذائي يعتمد على الاطعمة المليئة بالألياف حيث يجب تناول صحن كبير جداً من السلطة يوميا بالاضافة الى تناول جميع انواع الخضار والفاكهة ويجب ايضا ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي يوميا والاهم من كل ذلك يجب اضافة الى ما سبق تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ تناول اول قسم منهم من 2-3 اكواب مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً