تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سلام اعاني من خمول ووجع بالجسم وخاصه البطن واحس انو جسمي مخدر وبعد كل وجبه احس بوجع ببطني حتى رأسي وكذلك لم يخرج البراز منذ اسبوع
تم إنشاؤها في 14 يونيو 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
954
سلام
اعاني من خمول ووجع بالجسم وخاصه البطن واحس انو جسمي مخدر وبعد كل وجبه احس بوجع ببطني حتى رأسي وكذلك لم يخرج البراز منذ اسبوع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
1
2019-06-15T04:27:22+00:00
2019-06-15T04:27:22+00:00
2019-06-15T04:27:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-1335536#answer-0
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم... اقرأ المزيد
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من التبرز بعد كل وجبه مع غازات منذ اسبوع حتى ان وزني نقص ٣كيلو
سؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم اعاني من وجع في البطن من المنطقه السفلى بعد كل وجبه غذاء وتوجد حبه منتفخه في فتحه الشرح...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم. عندي الم داخل فتحه شرج واحس هنالك قبل فتحه شرج شي بس من المسها احس بالم وكذلك عند...
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من أسهال بعد كل وجبه مهما كانت وبدأ منذ اسبوع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3641
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين