السلام عليكم .. انا عمري 32 طولي 170 و وزني 59 علما" بأن وزني السابق 65 و حاليا اعاني من نقص الوزن بشكل مستمر و للعلم اعاني من القولون العصبي و حموضة المعدة أتمنى الحصول على حل

عند وجود نقصان في الوزن يجب اجراء فحوصات دقيقة بعد زيارة الطبيب و ما يراه ضروريا

انا اعاني من انتفاخ و غازات البطن دائما و السبب القولون العصبي ، هل هذا يسبب انقاص الوزن من العضلات و زيادة في دهون الجسم ؟؟ مع العلم قمت بعمل تحليل براز و تحليل دم و كان جيدا

الذي يسبب انقاس في العضلات وزيادة دهون الجسم هو عدم القيام باي نشاط واهمال الرياضة والافراط في الطعام الغير صحي لذا اذا كنت تعاني من ذلك يجب استشارة اختصاصي تغذية لكي يدرس وضعك طولك وسنك ووزنك وكمية الدهون والعضلات في الجسم وعلى أساس كل ذلك يمكن وضع نظام غذائي يناسبك بالإضافة الى نظام رياضي

سؤال من أنثى 39 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

امساك و انتفاخ في البطن

Q: اعاني من امساك و انتفاخ في بطني و غازات لدرجه مو قادره اطلعها

اولا تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ،

Q: عندي انتفاخ في القولون و الغازات في البطن و الغثيان قليلا مع العلم عندي شهرين لم اشرب او أكل اشياء فيهم غازات عمري 18 سنة ما اسبابها ؟

يجب فحص جرثومة المعده وفحص البراز

تم إنشاؤها في 20 ديسمبر 2019

تم تعديله في 20 يونيو 2021

4283

أعاني من انتفاخ شديد في البطن و غازات و القولون العصبي مؤخراً امساك و احس بنبض في بطني هو العلاج المناسب مع العلم وزني 52 و طولي 1.46 و عمري 32 سنة

إجابات الأطباء على السؤال

بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناولى الجنزبيل والبابونج الشاى اخضر كركم حبة البركة حلبة) 3 2019-12-21T08:40:48+00:00 2019-12-21T08:40:48+00:00 2019-12-21T08:40:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-1373776#answer-0