أعاني من إمساك حاد في التبرز مع آلام طفيفة في الجهة اليمنى من البطن مع نقص في الميزان . وعدم الرغبة في الأكل لكي لا اكثر من البراز المحتبس في الامعاء .

أمراض الجهاز الهضمي

ذكر

10 October 2018

تم تعديله في 9 November 2021

1775

أعاني من إمساك حاد في التبرز مع آلام طفيفة في الجهة اليمنى من البطن مع نقص في الميزان . وعدم الرغبة في الأكل لكي لا اكثر من البراز المحتبس في الامعاء .

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

15 October 2018 الجهاز الهضمي والكبد

يجب علاج الامساك فمن الضروري ان يعتمد طعامك على الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة فتناول منها الكثير ومن ناحية اخرى يجب الاكثار من شرب الماء حيث يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل وابدأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء ،والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم الرياضة مفيدة وخاصة المشي تساعد على تحريك الامعاء

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.