اعاني من الم في اعلى البطن وانتفاخ البطن مع اسهال وارهاق
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، هذه الأعراض قد تشير إلى عدة أمور، منها:
- اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل التهاب المعدة أو الأمعاء، أو متلازمة القولون العصبي، أو حتى تسمم غذائي خفيف.
- حساسية أو عدم تحمل غذائي: قد يكون جسمك يتفاعل مع أطعمة معينة، مثل منتجات الألبان أو الغلوتين.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر الضغط النفسي بشكل مباشر على الجهاز الهضمي ويسبب هذه الأعراض.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا تتطلب تقييمًا طبيًا.
إلى جانب استشارة الطبيب، يمكنك تجربة بعض الأمور للمساعدة في تخفيف الأعراض:
- الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي.
- السوائل: اشربي كميات كافية من الماء والسوائل الصافية مثل شاي الأعشاب (مثل النعناع أو الزنجبيل) للمساعدة في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال. تجنبي المشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
- النظام الغذائي: حاولي تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الأرز المسلوق، والموز، والتفاح المهروس (حمية BRAT)، والخبز المحمص. تجنبي الأطعمة الدسمة، الحارة، المقلية، ومنتجات الألبان في الوقت الحالي.
- تجنب المهيجات: ابتعدي عن الكافيين والكحول والتدخين إن كنتِ تمارسينها.
سلامتك، هذه الأعراض قد تشير إلى عدة أمور، منها:
- اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل التهاب المعدة أو الأمعاء، أو متلازمة القولون... اقرأ المزيد
سلامتك، هذه الأعراض قد تشير إلى عدة أمور، منها:
- اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل التهاب المعدة أو الأمعاء، أو متلازمة القولون العصبي، أو حتى تسمم غذائي خفيف.
- حساسية أو عدم تحمل غذائي: قد يكون جسمك يتفاعل مع أطعمة معينة، مثل منتجات الألبان أو الغلوتين.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر الضغط النفسي بشكل مباشر على الجهاز الهضمي ويسبب هذه الأعراض.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا تتطلب تقييمًا طبيًا.
إلى جانب استشارة الطبيب، يمكنك تجربة بعض الأمور للمساعدة في تخفيف الأعراض:
- الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي.
- السوائل: اشربي كميات كافية من الماء والسوائل الصافية مثل شاي الأعشاب (مثل النعناع أو الزنجبيل) للمساعدة في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال. تجنبي المشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
- النظام الغذائي: حاولي تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الأرز المسلوق، والموز، والتفاح المهروس (حمية BRAT)، والخبز المحمص. تجنبي الأطعمة الدسمة، الحارة، المقلية، ومنتجات الألبان في الوقت الحالي.
- تجنب المهيجات: ابتعدي عن الكافيين والكحول والتدخين إن كنتِ تمارسينها.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، اعاني من اسهال وخروج روائح كريهة من الفم والم في البطن بعد اﻻكل؟ علما أنني فتاة ما السبب...
سؤال من أنثى سنة 34
السلام عليكم، ما سبب وجود نبض فى البطن وانتفاخ بسيط أسفل البطن مع وجود غازات؟ علما أنني فتاة وما الحل؟
سؤال من أنثى سنة
الم في الجانب الايمن من البطن مع اسهال وغتيان وقئ ما السبب و العلاج ؟
سؤال من ذكر سنة 40
سلام عليكم دكتور عندي الم في البطن في الجانب الايسر ممتد الي الظهر مع عدم الارتياح وسوء الهضم وعدم شهية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين