تسجيل دخول 
...اعاني مم انتفاخ و الام مند حوالي ١٠ ايام زرت طبيب قال لي انه قولون العصبي ثم عاودتني الالام عدم الارتياح مع عدم وجود اسهال او امساك هل هدا خطير مرة ثانية
29 يونيو 2015
2553
اعاني مم انتفاخ و الام مند حوالي ١٠ ايام زرت طبيب قال لي انه قولون العصبي ثم عاودتني الالام عدم الارتياح مع عدم وجود اسهال او امساك هل هدا خطير مرة ثانية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنتج الغازات عن تناول السكريات، بأنواعها و من الطبيعي أن تتكون الغازات في الأمعاء الغليظة، القولون، في البطن.
ولكن لو كانت لديك غازات تتسبب لك في آلام في البطن، فيجب البحث عن المشكلة الصحية المسببة
لا يوجد حل واحد يصلح لإزالة مشكلة الغازات عن كل الناس
. والأطعمة التي تتسبب في الغازات عادة لغالبية الناس هي حبوب الفاصوليا، البصل، البروكلي، القرنبيط، الأرضي شوكي، ، الحلويات ، العلك ، المشروبات الغازية، الحليب، القشطة
هذا و ينبغي البعد عن العصبية الزائدة و تنظيم مواعد الطعام و النوم
1
2015-06-30 07:45:06
![الدكتور سامي ذكي]()
الدكتور سامي ذكي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A0-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B2%D8%B1%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%82%D8%A7%D9%84-465993
الدكتور سامي ذكي
الجهاز الهضمي والكبد
تنتج الغازات عن تناول السكريات، بأنواعها و من الطبيعي أن تتكون الغازات في الأمعاء الغليظة، القولون، في البطن.
ولكن لو كانت لديك غازات تتسبب لك في آلام في البطن، فيجب البحث عن المشكلة الصحية المسببة
لا يوجد حل واحد يصلح لإزالة مشكلة الغازات عن كل الناس
. والأطعمة التي تتسبب في الغازات عادة لغالبية الناس هي حبوب الفاصوليا، البصل، البروكلي، القرنبيط، الأرضي شوكي، ، الحلويات ، العلك ، المشروبات الغازية، الحليب، القشطة
هذا و ينبغي البعد عن العصبية الزائدة و تنظيم مواعد الطعام و النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
قبل شهرين بدأت أحس بألم طفيف في المستقيم واسفل البطن مع وجود حركة في الأمعاء زرت طبيب للامراض الداخلية وأخبرني...
سونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة
شاب أبلغ 20 سنة , منذ 4 أشهر أصبت بألم حاد في جانب أيسر في قولون و كان ألم مستمر...
أنصحك بمراجعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
ما سبب ألم و انتفاخ في البطن الجهة اليسرى متكرر مع إمساك. و. عدم الارتياح أثناء التغوط والإحساس بعدم التغوط...
اقرأ في موقعنا الطبي عن القولون العصبي وستستفيد كثيراُ
سؤال من أنثى سنة
ما علاج حرقة المعدة أنا أعاني حرقة المعدة منذ شهرين بلاإضافة أنني أتناول من ثلاث أسابيع جلوكوفاج بسبب خلل هرموني...
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامي بالنتيجة ، وارجو مراجعة طبيبك بالنسبة للكلوكوفاج
سؤال من ذكر سنة 36
عانيت من شريطيةالبقرل8شهورعالجتهاونزلت منذ 10ايام لكني مازلت اعاني اعراض القرقرة وشبه ألم وعدم راحة وسط البطن فوق السرة هذه الأعراض...
الاحتمال الكبر ان يكون قولون عصبي
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
من ااجيد اجراء فحص البراز للتأكد
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 30
أعاني من ألم في البطن مع تقيؤ مرارة صفراء ، غثيان دوخة كذلك تجشأ شديد، شخصت بتسمم غدائي مع انني...
لم تذكري لنا العلاج الذي قام الطبيب ياعطائه لكي ولم تذكري لنا باقي التفاصيل هل هناك تغير في التبرز او الم في البطن او او ارتفاع درجه الحراره
يجب طبيب الباطنيه في حاله استمرار المشكله
سؤال من ذكر سنة
أعاني من امساك مزمن وعدم شعور بالراحة وانتفاخ اسفل السرة ،اعتقد انه في الامعاء ؟ الحالة منذ ست اشهر مع...
الاستعمال الدائم للادوية الملينة هي احد اهم الاسباب لكسل الامعاء
العلاج الحقيقي هو بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والمتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة لذا يجب تناول الكثير من السلطة والفاكهة ومن المهم جدا ايضا الاكثار من تناول الماء اذا لم يكن هناك اي مشكلة صحية تمنع ذلك فان تناول 8 اكواب من الماء يوميا مفيد جدا ويجب بدء تناول الماء منذ الاستيقاظ صباحا مباشرة بتناول 2 الى 3 اكواب
الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي يوميا تساعد على تحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة 49
دكتور عندي امساك و الم اسفل البطن خصوصا عند الرغبة في التبرز و عند الانتهاء من هذه العملية و اليوم...
يجب اعادة الكشف عند طبيب جهاز هضمى لبيان مدى حاجتك لعمل أشعة تليفزيونية على البطن ومنظار للقولون حتى يتم تحديد سبب الامساك والالم المستمر وبالتالى العلاج المناسب ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 34
أعاني من إمساك شديد مع غازات مند أسبوعين و عندي بواسير ليست ملتهبة وزرت طبيب وصف لي دواء فورلاكس و...
نظام غذاىي غني بالالياف مع السوائل مع الادويه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره