اعاني سنوات من جرثومة المعدة حيث تسببت في ارتفاع الحموضة وحرقة شديدة ف

الأخت الكريمة ! اذا كان هناك جرثومة المعدة كان يجب اخذ العلاج الثلاثي لهذه الجرثومة. و انت بحاجة لأجراء تنطير للمعدة. و التقيد بالحمية الغذائية , فبدونها لن تشعري بالتحسن مضغ الاكل جيدا قبل البلع عدم شرب السوائل اثناء الطعام تناول الطعام بكميات قليلة و لكن عدة مرات يوميا و عدم الاستلقاء بعد الأكل وقت النوم , يجب النوم على الجانب الأيمن تجنب الاكل في وقت متأخر من الليل تجنب المشروبات الغازية و القهوة و التدخين و البهارات و المأكولات الدسمة و المقالي و البندورة المطبوخة بكل أنواعها الابتعاد عن مسببات التوتر و القلق