اعاني من حالات اختناق وضيق تنفس بين فترة واخرى
إجابات الأطباء على السؤال
ن أتمنى لكِ الصحة والعافية، من المهم تحديد السبب بدقة لتلقي العلاج المناسب. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- الربو: يمكن أن يسبب الربو التهابًا وتضييقًا في الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس والسعال والصفير.
- الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية المفرطة (التأق) ضيقًا في التنفس وتورمًا في الحلق، وهي حالة طارئة تتطلب علاجًا فوريًا.
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر الشديد إلى نوبات هلع تسبب ضيقًا في التنفس وتسارع ضربات القلب.
- مشاكل في القلب: بعض مشاكل القلب مثل قصور القلب يمكن أن تسبب ضيقًا في التنفس، خاصة عند بذل مجهود.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب فقر الدم نقصًا في الأكسجين في الجسم، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس والتعب.
- مشاكل في الرئة: مثل الالتهاب الرئوي، الانسداد الرئوي المزمن، أو وجود جلطة في الرئة.
- السمنة: الوزن الزائد يمكن أن يزيد الضغط على الرئتين ويجعل التنفس أكثر صعوبة.
هناك بعض الإجراءات التي يمكنكِ اتخاذها لتخفيف ضيق التنفس، ولكن يجب أن تكوني حذرة، وتطلبي المساعدة الطبية إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة:
- الجلوس في وضعية مريحة: اجلسي معتدلة وامسكي بشيء ثابت أمامكِ، فهذه الوضعية تساعد على فتح القفص الصدري وتسهيل التنفس.
- التحكم في التنفس: حاولي التنفس ببطء وعمق من خلال الأنف، ثم الزفير ببطء من خلال الفم.
- تجنب المهيجات: تجنبي التدخين والملوثات الهوائية والغبار والعطور القوية إذا كانت تزيد الأعراض.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
- الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل القلق والتوتر.
يجب عليكِ طلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنتِ تعانين من أي من الأعراض التالية:
- ضيق تنفس شديد ومفاجئ.
- ألم في الصدر.
- زرقة في الشفاه أو الأصابع.
- فقدان الوعي أو الدوار الشديد.
- صعوبة في التحدث.
ن أتمنى لكِ الصحة والعافية، من المهم تحديد السبب بدقة لتلقي العلاج المناسب. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- الربو: يمكن أن يسبب الربو التهابًا وتضييقًا في الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس والسعال والصفير.
- الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية المفرطة (التأق) ضيقًا في التنفس وتورمًا في الحلق، وهي حالة طارئة تتطلب علاجًا فوريًا.
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر الشديد إلى نوبات هلع تسبب ضيقًا في التنفس وتسارع ضربات القلب.
- مشاكل في القلب: بعض مشاكل القلب مثل قصور القلب يمكن أن تسبب ضيقًا في التنفس، خاصة عند بذل مجهود.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب فقر الدم نقصًا في الأكسجين في الجسم، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس والتعب.
- مشاكل في الرئة: مثل الالتهاب الرئوي، الانسداد الرئوي المزمن، أو وجود جلطة في الرئة.
- السمنة: الوزن الزائد يمكن أن يزيد الضغط على الرئتين ويجعل التنفس أكثر صعوبة.
هناك بعض الإجراءات التي يمكنكِ اتخاذها لتخفيف ضيق التنفس، ولكن يجب أن تكوني حذرة، وتطلبي المساعدة الطبية إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة:
- الجلوس في وضعية مريحة: اجلسي معتدلة وامسكي بشيء ثابت أمامكِ، فهذه الوضعية تساعد على فتح القفص الصدري وتسهيل التنفس.
- التحكم في التنفس: حاولي التنفس ببطء وعمق من خلال الأنف، ثم الزفير ببطء من خلال الفم.
- تجنب المهيجات: تجنبي التدخين والملوثات الهوائية والغبار والعطور القوية إذا كانت تزيد الأعراض.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
- الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل القلق والتوتر.
يجب عليكِ طلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنتِ تعانين من أي من الأعراض التالية:
- ضيق تنفس شديد ومفاجئ.
- ألم في الصدر.
- زرقة في الشفاه أو الأصابع.
- فقدان الوعي أو الدوار الشديد.
- صعوبة في التحدث.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي سعال قوي يصاحبه اختناق من قوته ومااعرف شنو العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعناني من اختناق ف الرقبة وضيق تتنفس يششتد الامر عند استلقاء فلاول كان ضيق ف صدر وعدم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور اني تجيني نوبات تنك( ربو) بين فتره واخرى والان اعاني خاصه في الليل ماهو العلاج وشكرا
سؤال من أنثى سنة 27
السلام عليكم انا اعني برد علي صدري وضيق في تنفس وحساسية الانف لاي رائحة واعاني من صداع النصفي وخلل في...
سؤال من أنثى سنة
ماهو العلاج _الدوائي او بالأعشاب _ للكحة مع العلم أنها تلازمني لأكثر من شهر بين فترة واخرى.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اني سعدالعمر39سنه اعاني من الام في الصدرغيرثابته يسارويمين وضهر واسفل الرقبه وضيق بل تنفس
سؤال من ذكر سنة 55
عانيت من الانفلونزا وكنت اعاني من ارهاق وسعال وضيق تنفس وراجعت المستشفى واعطوني مضاد وعلاج للسعال واتممت العلاج واخذت علاج...
سؤال من أنثى سنة
اشعر من اختناق بعد الاكل وضيق بسيط في النفس ماهو السبب وما علاجه؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من اختناق تنفس في الليل اثناء النوم ما السبب
سؤال من ذكر سنة 6
اعاني من كتمه وضيق تنفس
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
أشعر بقله دخول الأكسجين ف الرئه واخد نفسي بصعوبه ف بعض الأوقات ولكن لا يوجد تعب ف الرئه بل اريد افتح انفي وفمي لكن استنشق هواء اكثر ولا أعلم السبب