أشعر بضيق التنفس والصدر مضغوط جدا وقلبي ينبض مع ارتجاف الخد الأيسر والفم فحص قلب طلع سليم وتحليل الغدة سليم بس عندي مشكل أعصاب وتوتر بسرعة دائما أفكر تأتيني رعشة تهزني واخاف
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
تعب بدني وكانه سيغمى علي, ايكو وتخطيط القلب ورنين للراس سليم تأتيني نبضه بالصدر اوقات تكون فجائيه او شعور غريب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري ٣٨ احيانا احس بضيق في النفس وبدون اي مجهود وأحيانا عندما أكون واقف واجلس بسرعة احس بخفقان...
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب ضيق التنفس الدائم وعدم القدرة علي اخذ نفس عميق مع شعور احيانا بالخفقان وشعور باني سوف اموت وتقلب...
سؤال من أنثى سنة
اجريت فحص كلسترول ودهون وضغط وسكر وتخطيطوايكو كلها سليمه هل يعني هدا انني اتوهم المرض حيث انني اصاب بضيق في...
سؤال من أنثى سنة
سلام،لدي ضيق في النفس مع كتمة و كأن ثقل ع صدري و دقات قلبي تتسارع مع ألم في الصدر فعندما...
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في التنفس أشعر بأن الهواء غير كاف وأريد التنفس لدرجة أنني لا أستطيع وأحاول التثاؤب ويكون صعبا جداً...
سؤال من أنثى سنة
في الوقت الاخير اصبحت عندما اخلد للنوم اشعر بارتخاء تام لجسمي وكانني اطير بالهواء وتسارع بدقات القلب وضيق تنفس وتشنج...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني عند المشي من ضيق في النفس وشعور بدقات القلب واحيانن خفقان وشعور بلاغماء ولاكن لم يغما علي...
سؤال من أنثى سنة 18
مرحبا انا فتاة متزوجة عمري ٢٣ سنة.. قبل ٣ أعوام جائتني أعراض خوف مع توتر شديد وكأن أحد يلاحقني وأنني...
نوبات الهلع يمكن أن تسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك:
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بالدوار أو الإغماء.
- الشعور بالضعف أو الخدر.
- الشعور بالخوف من الموت.
إذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة لعدة أيام، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية من طبيب مختص، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض نوبة الهلع المستمرة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتبع نظام غذائي صحي.
- تعلم تقنيات الاسترخاء.
- تجنب المواقف التي تثير نوبات الهلع لديك.
بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة على السيطرة على نوبات الهلع، وإذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب دون تأخير.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 19 سنة / مدخن اعاني من الم في صدري من الجهة اليمنة وا احياناً اشعر في وسط...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره