تسجيل دخول 
...انا في العشرينات انام ساعتان في اليوم بسبب العمل ما الاضرار و كم الحد
12 يونيو 2015
739
أنا شاب في العشرينات انام ساعتان في اليوم بسبب العمل ما الاضرار و كم الحد الاذنى لاكون طبيعي ؟ مع العلم انني اعمل بالليل و بنهار لا أستطيع النوم بسبب الارق و اصوات الاطفال.
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحد الادنى 7 سنوات
1
2015-06-13 14:49:03
![الدكتور عزت احمد]()
الدكتور عزت احمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7-450406
الدكتور عزت احمد
طوارىء
الحد الادنى 7 سنوات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يلزمك من٨--١٠ ساعات -او اقل قليلا-قلة النوم تؤدي لعدم التركيز في العمل والصداع وضعف المناعه-تقليل ساعات العمل والاسترخاء والنوم بعيدا عن الضوضاء ضروري
1
2015-06-13 09:21:39
![الدكتور عمر حمدان]()
الدكتور عمر حمدان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7-450406
الدكتور عمر حمدان
طب أطفال
يلزمك من٨--١٠ ساعات -او اقل قليلا-قلة النوم تؤدي لعدم التركيز في العمل والصداع وضعف المناعه-تقليل ساعات العمل والاسترخاء والنوم بعيدا عن الضوضاء ضروري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل من الطبيعي ان تمضي طفلة تبلغ من العمر ٩ سنوات معظم الوقت في التكام مع الاشياء او الاثاث و...
طبعاً ذلك ليس طبيعياً وهؤلاء الاطفال بعانون من فرط حركية ونشاط عليكي مراجعة طبيبك
سؤال من أنثى سنة
صباح الخير لابني عمرو8 سنوات و مشكلة هي التبول لا ارادي احيانا 3 مرات في اليل اغير له مع اني...
الموضوع محتاج صبر منك شويه
حاولي تمنعي عنه شرب السوائل قبل النوم بساعتين
وتدخلي المام قبل النوم وتصحبه بعد ماينام بساعتين
يدخل الحمام وعند الفجر تصحبه مره تانيه وتدخلي الحمام
وفيه دواء مخصوص لعلاج الحاله بس لازم تحت إشراف طبي
سؤال من أنثى سنة 35
السلام عليكم ان ام لطفلة ومشكلتهت انها كثيرة النشاط و لا تنام الا على الساع الواحدة او الثانية صباحا على...
من الطبيعي جدا الاطفال كثيرين الحركة... ولكن وسائل التكنولوجيا الحديثة من التلفونات الذكية والتابلت وتركها مع الاطفال والرضع جعلت منهم نشاط زائد عن الحد الطبيعي وقلة النوم والسهر واصبحوا في بعض الاحيان عدائين والحل هو تنظيم وقت الطفل والتعويد على ان يصحى الطفل مثلا الساعة السابعة ثم الافطار ثم اللعب في المنزل بالالعاب المناسبة لعمره و لا تلهيه ابدا بالهواتف وبرامج التلفاز
وعندما ياتي الليل يكون قد انهك من التعب ونام الطفل مبكرا الامر يحتاج الى صبر وتدريجيا
سؤال من أنثى سنة 23
باقي اسبوعين و يصبح عمر ابنتي سنة لكن نومها لا يزال غير منتظم اذ انها لا تنام ليلا حتى الساعة...
لا يفضل اعطاء اي دواء للنوم ،والرضاعه الطبيعيه ليست السبب ،تأكدي من عدم وجود سبب مثل الانتفاخ والمغص أو اأي إكزيما تو التهاب جلدي يسبب له حكه وأرق ،مع مراعاة تهيئة الظروف للنوم من النور الخافت وعدم الضوضاء واحرصي على تقليل نومه نهارا قدر الامكان ،وتأكديي من عدم فتح الفم واحداث صوت اثناء النوم (شخير ) فأحيانا اللحميه وانسداد الأنف قد يسبب أرق ونوم متقطع
سؤال من ذكر سنة 19
اعاني من الصرع وتحدث النوبات كل شهرين تقريبا ويصاحبها احيانا في بعض الايام قفز من السرير للارض اثناء النوم بدون...
السيطرة على النوبات بتعديل جرعات العلاج هي الحل الافضل للتخلص من الاعراض التي تسبق او تصاحب او تلي النوبات
سؤال من أنثى سنة 27
هل يؤثر الجو البارد على الرضيع حتى و لو قمت بتدفئته قبل الخروج من المنزل مع العلم أن درجة الحرارة...
اذا قمتي بتدفئته جيدا ولم تعرضيه في الخارج للتيار المباشر للهواء فلا بأس أن تخرجي به
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 14 سنة واعاني من ضعف التركيز مع اني ذكي في الدراسة مع ذالك اشعر بالتعب دايما ماذا افعل...
اكثر من شرب السوائل والفواكه والعصيرات الطبيعية
وان لم تتحسن راجع طبيب للكشف
سؤال من أنثى سنة
ابني دائما اصفر الوجه و قليل النوم و الاكل يزن اثنا عشر كيلو مع العلم انه لم يكمل عامه الثاني...
يجب عمل تحليل خضاب الدم لمعرفة ذلك
سؤال من أنثى سنة 30
مرحبا طفلي في 13شهر سقط الجمعة من على سرير ارتفاعه 40 سم مرتين في يوم واحد وهو نائم و في...
ليس له أي علاقة بالسقوط اهم حاجة لايوجد اضطراب في درجة الوعي او حدوث تشنجات
سؤال من أنثى سنة 30
مرحبا طفلي في 13شهر سقط الجمعة من على سرير ارتفاعه 40 سم مرتين في يوم واحد وهو نائم و في...
إذا فقد الطفل الوعي أو قل نشاطه وحركته عن المعتاد أو زاد بكاؤه وعصبيته بدون سبب معروف او قئ متكرر أو تشنجات أو نزيف من الأنف او الأذن أو ظهور سواد أسفل العينين او كدمات بارزه في الرأس كلها علامات خطره ولابد من الذهاب به للمستشفى لعمل أشعة مقطعية على الرأس
غير ذلك فلا داعي للقلق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره