ما هو المعدل الطبيعي لمادة اليورك اسيد في دم الرجال
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما علاقة حساسية الاسنان المزمنة بحساسية الانف ؟ وسؤال اخر ما هو علاج نقص فيتامين د نسبته ١٠ علما باني...
سؤال من ذكر سنة 25
أنا أتناول البيض دائماً، ولكن أريد أن أعرف ما هو الأكثر فائدة بياض البيض أم صفاره؟
يوجد العديد من التساؤلات فيما يخص كل من صفار البيض وبياض البيض، ومنها بياض البيض هل هو صحي؟ أو ما هو الأكثر فائدة بياض البيض أم صفاره؟ وغيرها الكثير.
ويمكن مقارنة وتوضيح الفرق بين بياض البيض وصفار البيض، كما يلي:
- المحتوى من البروتينات في البيض: حيث يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات، إلا أن صفار البيض يحتوي على كمية أكبر من البروتين مقارنة مع بياض البيض، فكل 100 غرام من صفار البيض يحتوي على 16.4 غرام من البروتين، بينما يحتوي كل 100 غرام من بياض البيض على 10.8 غرام من البروتين.
- المحتوى من الدهون في البيض: بينما لا يحتوي بياض البيض على أي نسبة من الدهون، يحتوي صفار البيض على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة التي لها دور في الحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن الحد الطبيعي في الدم، كما يحتوي صفار البيض على نسبة من الدهون المتعددة مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية لصحة الدماغ وغيرها.
- المحتوى من الفيتامينات والمعادن في البيض: حيث يحتوي صفار البيض على الفيتامينات الذائبة في الدهون من فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين د، بالإضافة إلى نسبة عالية من فيتامين ب، ومعادن السيلينيوم والفوسفور واليود، إلا أن بياض البيض يحتوي على نسبة أقل من هذه الفيتامينات والمعادن.
- المحتوى من السعرات الحرارية في البيض: حيث أن البيضة الواحدة متوسطة الحجم تحتوي على 70 سعرة حرارية، إلا أن بياض البيض يحتوي على 15 سعرة حرارية فقط، بينما يحتوي صفار البيض على 52 سعرة حرارية تقريباً.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 18
هل من الممكن ان تتكون طبقة العاج مجددا اذا حصل كسر فى السن و ما هو الفرق بين الاسنان والعظام...
سؤال من ذكر سنة
بسبب كثرة استهلاكي الأحماض و المشوبات الغازية أصبح لدي تأكل في الأسنان الأماميةتيببدأ بشفافية في السن وتأكل ذلك الجزء الشفاف...
سؤال من ذكر سنة
ما اسم الدواء الذي يستعمل للغررة أو المضمضة لمنع ترسب الجير يا دكتور و بارك الله فيك
سؤال من أنثى سنة
دك عندي تورم في اسفل اللثة مابين سنين حتى ظهر التورم خارجيا هل هذا يستدعي القلق و ما هي الأسباب...
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اعرف معنى détartrage و كيفية القيام به في عيادة الطبيب و هل هو مؤلم
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم هل خيط الاسنان المائي يكسر الحشوات علشان عندي حشوات كثيره و اكثر من سن مسحوب عصبوا و مو...
سؤال من ذكر سنة 36
ما هو اللازم عمله بعد خلع ضرس لدى شخص بالغ ؟
تستغرق عملية الشفاء بعد خلع ضرس العقل عدة أسابيع ويمكن اتباع النصائح التالية بعد خلع ضرس العقل:
- تجنب تفريش الأسنان التي تقع بجانب ضرس العقل الذي تمت إزالته.
- تجنب المضمضة وغسل وشطف الفم بكثرة.
- تجنب شرب المشروبات الساخنة.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول لمدة 24 ساعة بعد العملية.
- تجنب شرب السوائل باستخدام القشة.
- تجنب تناول الطعام الذي يتطلب المضغ.
- شطف الفم باستخدام سائل مطهر بعد 24 ساعة من خلع الضرس.
- الاستمرار في العض على قطعة من القطن أو الشاش لمدة نصف ساعة على الأقل.
- تطبيق ضغط ثلجي بارد خارجي فوق موقع العملية لمدة 15 دقيقة وإزالته لمدة 15 دقيقة أخرى.
- تجنب القيادة لمدة 48 ساعة.
- تناول الشوربات والجلو والموز وغيرها من المأكولات الطرية.
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول تناول المسكنات والمضادات الحيوية.
للمزيد: كل ما تحتاج معرفته عن جراحة ضرس العقل / أعراض ضرس العقل المدفون وكيفية علاجه / ضرس العقل شبح الأسنان / أضراس العقل ومشاكلها وعملية خلعها
المرجع: How long does it take to recover from a wisdom tooth extraction?
سؤال من ذكر سنة
ما هو تحنيط الاسنان وهل هو جيد بالمقارنة مع سحب العصب. وأيهما افضل؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين