اعاني من صداع شديد اخذت توباماكس وبرافون لمدة شهر ولكن دون نتيجة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ العافية والشفاء العاجل، الصداع اليومي المستمر قد يكون له أسباب متعددة، منها:
- الصداع التوتري المزمن: هذا النوع من الصداع يعتبر من أكثر الأنواع شيوعًا، ويسبب ألمًا مستمرًا في الرأس والعنق.
- الصداع النصفي المزمن: إذا كنتِ تعانين من صداع نصفي بشكل متكرر، فقد يتطور إلى صداع نصفي مزمن.
- الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية: قد يكون الصداع ناتجًا عن تناول مسكنات الألم بشكل متكرر لعلاج الصداع، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الرؤية، مشاكل في الأسنان أو الفكين، أو مشاكل في الجيوب الأنفية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخفيف من الألم:
- إعادة تقييم التشخيص: من المهم التأكد من التشخيص الصحيح. قد يكون من المفيد الحصول على رأي طبيب آخر متخصص في علاج الصداع، وإذا لزم الأمر، إجراء فحوصات إضافية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لاستبعاد أي أسباب أخرى محتملة.
- مراجعة الأدوية:
- توباماكس وبرافون: هذه الأدوية تستخدم للوقاية من الصداع النصفي، ولكن قد تحتاج إلى وقت أطول لإظهار فعاليتها. إذا لم تتحسن الأعراض بعد شهر، يجب استشارة الطبيب لتقييم الخيارات الدوائية الأخرى.
- مسكنات الألم: تجنبي الإفراط في استخدام مسكنات الألم، لأنها قد تزيد من حدة الصداع على المدى الطويل.
- تغيير نمط الحياة:
- النظام الغذائي: حاولي تحديد الأطعمة والمشروبات التي قد تثير الصداع، مثل الكافيين، الشوكولاتة، والأطعمة المصنعة.
- النوم: حافظي على جدول نوم منتظم وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية، مما قد يخفف من الصداع.
- التقليل من التوتر: تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق للتعامل مع التوتر والقلق.
- العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في تخفيف التوتر في عضلات العنق والكتفين، مما يمكن أن يقلل من الصداع.
أتمنى لكِ العافية والشفاء العاجل، الصداع اليومي المستمر قد يكون له أسباب متعددة، منها:
- الصداع التوتري المزمن: هذا النوع من الصداع يعتبر من أكثر الأنواع شيوعًا، ويسبب ألمًا مستمرًا في الرأس والعنق.
- الصداع النصفي المزمن: إذا كنتِ تعانين من صداع نصفي بشكل متكرر، فقد يتطور إلى صداع نصفي مزمن.
- الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية: قد يكون الصداع ناتجًا عن تناول مسكنات الألم بشكل متكرر لعلاج الصداع، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الرؤية، مشاكل في الأسنان أو الفكين، أو مشاكل في الجيوب الأنفية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخفيف من الألم:
- إعادة تقييم التشخيص: من المهم التأكد من التشخيص الصحيح. قد يكون من المفيد الحصول على رأي طبيب آخر متخصص في علاج الصداع، وإذا لزم الأمر، إجراء فحوصات إضافية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لاستبعاد أي أسباب أخرى محتملة.
- مراجعة الأدوية:
- توباماكس وبرافون: هذه الأدوية تستخدم للوقاية من الصداع النصفي، ولكن قد تحتاج إلى وقت أطول لإظهار فعاليتها. إذا لم تتحسن الأعراض بعد شهر، يجب استشارة الطبيب لتقييم الخيارات الدوائية الأخرى.
- مسكنات الألم: تجنبي الإفراط في استخدام مسكنات الألم، لأنها قد تزيد من حدة الصداع على المدى الطويل.
- تغيير نمط الحياة:
- النظام الغذائي: حاولي تحديد الأطعمة والمشروبات التي قد تثير الصداع، مثل الكافيين، الشوكولاتة، والأطعمة المصنعة.
- النوم: حافظي على جدول نوم منتظم وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية، مما قد يخفف من الصداع.
- التقليل من التوتر: تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق للتعامل مع التوتر والقلق.
- العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في تخفيف التوتر في عضلات العنق والكتفين، مما يمكن أن يقلل من الصداع.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
في الطب العام
اعاني من الام اسفل الظهر مع الكتف الايسر واسفل الرقبة من الظهر مع تنميل في القدمين فما هو التخصص اللي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو الفرق بين الشقيقة و صداع التوتر من ناحية تأثيرها على الاوعية الدموية ...هل تنقبض الاوعية الدموية ام تتوسع
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الم في منتصف الراس في مساحة لاتزيد عن خمسة سم وقد ذهبت الي اكثر من 4 تخصص مخ...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى من صداع دائم بقالى اتناول المسكنات والان الصداع ملازمنى اخذت مسكن ولكن يزول بسيط ويرجع تانى والنظر سليم وذهبت...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدى الم فى راسى ليس صداع ولاكن حبل مضغوط يلف جميع راسى ومن فوق راسى ايضا عندما اضغط عليه يخف...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا عمري 20 سنه اعاني من صداع مستمر منذ فتره طويله جدا حوالي 4 سنوات ذهبت لطبيب عيون وقال لي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من صداع من 5 سنوات راجعت عده أطباء شخصوا الحالة انها شقيقه. اخذت توباماكس حبتين مرتين يوميا دون جدوى....
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلامة عليكم انا اعاني من الالم في وجهي بكامل والالم في الراس مع ترقعة دخل الاذنين ورم تحت الاذنين وانا...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
الحكاية كلها في الاول بدأت احس بصداع ذهبت الى طبيب مخ واعصاب فأعطاني بعض الادوية اخذت العلاج بدات احس بقلق...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عندي صداع بقالي حوالي 9 سنين وكشفت انف واذن ونظر وما كانشي عندي حاجه وكشفت مخ واعصاب جراحه وطلب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين