وكم فيدوني انا الموضوع سببلي ازمة نفسيه بصراحة انا اطول ولكن انا و قري

icon 5 سبتمبر 2015
icon 698
ارجووكم فيدوني انا هدا الموضوع سببلي ازمة نفسيه بصراحة انا اريد ان اطول ولكن انا فتاه وعمري 16 قريبا جدا 17 ممكن في امل ارجوكم اعطوني اشياء تزيد الطول هد الموضوع سببلي ازمة :(
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

الطول يتعلق بالعوامل الوراثية والجينية ولكن يمكن استطالة العظم بالاتي.النوم جيدا ممارسة رياضة تمدد العظام مثل السباحة والجمباز والسلة وعدم تناول مثبطات نمو العظم مثل الحلويات قبل النوم مباشرة والتدخين والمنشطات والمخدرات ولابد من التغذية السليمة وقصر القامة في النساء ميزة وليست عيبا الا اذا كانت الي حد القزامة فلا تتاثري بمن يحاولون إحباطك ويؤثرون علي ثقتك بنفسك 1 2015-09-06T04:57:43+00:00
الطول يتعلق بالعوامل الوراثية والجينية ولكن يمكن استطالة العظم بالاتي.النوم جيدا ممارسة رياضة تمدد العظام مثل السباحة والجمباز والسلة وعدم... اقرأ المزيد
الطول يتعلق بالعوامل الوراثية والجينية ولكن يمكن استطالة العظم بالاتي.النوم جيدا ممارسة رياضة تمدد العظام مثل السباحة والجمباز والسلة وعدم تناول مثبطات نمو العظم مثل الحلويات قبل النوم مباشرة والتدخين والمنشطات والمخدرات ولابد من التغذية السليمة وقصر القامة في النساء ميزة وليست عيبا الا اذا كانت الي حد القزامة فلا تتاثري بمن يحاولون إحباطك ويؤثرون علي ثقتك بنفسك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا بنت عمري ١٨ سنة وطولي ١٥٢ سم. هل يمكننيان اطول ٢٠ سم ام هذه مستحيل؟ كل فرظ...

غالبا عند سن 18 سنة يكون نمو العظام المسئوله عن الطول قد إكتمل. قومى بعمل أشعة عادية على اليد اليسرى لتحديد عمر العظام و إذا لم تكن العظام التحمت قومى بعمل تحليل لهرمون النمو و استشارة طبيب غدد صماء.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا فتاة عمري 17 سنة لا اعاني من اي مرض لكني نحيفة جداا و صديقاتي جربو هذا اادواء و زاد...

افضل طريقة لزياده الوزن بسكل صحيح وصحي هي اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كل مكونات الهرم الغذائي واتباع برنامج رياضي يساعد على زيادة الكتله العضليه وانصح بالابتعاد عن الادويه لما قد يكون لها من اثار جانبيه

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا عندي مشكلة مع النمو الزائد انا عمري 17 سنة وطولي 185 سم وحاسس ان طولي بيزيد بسرعة فلو في...

.تتحكّم العوامل الوراثيّة بما يُعادل (60%- 80%) من الطول، وتتحكّم العوامل البيئيّة و من أهمُّها التّغذية (20%-40%) منه= وتمارين الاثقال توازن من زيادة الطول . سلامات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أعراض ورم الدماغ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات