وكم فيدوني انا الموضوع سببلي ازمة نفسيه بصراحة انا اطول ولكن انا و قري

وكم فيدوني انا الموضوع سببلي ازمة نفسيه بصراحة انا اطول ولكن انا و قري
icon 5 سبتمبر 2015
icon 659
ارجووكم فيدوني انا هدا الموضوع سببلي ازمة نفسيه بصراحة انا اريد ان اطول ولكن انا فتاه وعمري 16 قريبا جدا 17 ممكن في امل ارجوكم اعطوني اشياء تزيد الطول هد الموضوع سببلي ازمة :(
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الطول يتعلق بالعوامل الوراثية والجينية ولكن يمكن استطالة العظم بالاتي.النوم جيدا ممارسة رياضة تمدد العظام مثل السباحة والجمباز والسلة وعدم تناول مثبطات نمو العظم مثل الحلويات قبل النوم مباشرة والتدخين والمنشطات والمخدرات ولابد من التغذية السليمة وقصر القامة في النساء ميزة وليست عيبا الا اذا كانت الي حد القزامة فلا تتاثري بمن يحاولون إحباطك ويؤثرون علي ثقتك بنفسك 1 2015-09-06 04:57:43
الدكتور زينب ابو زيد
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام
الطول يتعلق بالعوامل الوراثية والجينية ولكن يمكن استطالة العظم بالاتي.النوم جيدا ممارسة رياضة تمدد العظام مثل السباحة والجمباز والسلة وعدم تناول مثبطات نمو العظم مثل الحلويات قبل النوم مباشرة والتدخين والمنشطات والمخدرات ولابد من التغذية السليمة وقصر القامة في النساء ميزة وليست عيبا الا اذا كانت الي حد القزامة فلا تتاثري بمن يحاولون إحباطك ويؤثرون علي ثقتك بنفسك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا بنت عمري ١٨ سنة وطولي ١٥٢ سم. هل يمكننيان اطول ٢٠ سم ام هذه مستحيل؟ كل فرظ...

غالبا عند سن 18 سنة يكون نمو العظام المسئوله عن الطول قد إكتمل. قومى بعمل أشعة عادية على اليد اليسرى لتحديد عمر العظام و إذا لم تكن العظام التحمت قومى بعمل تحليل لهرمون النمو و استشارة طبيب غدد صماء.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا فتاة عمري 17 سنة لا اعاني من اي مرض لكني نحيفة جداا و صديقاتي جربو هذا اادواء و زاد...

افضل طريقة لزياده الوزن بسكل صحيح وصحي هي اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كل مكونات الهرم الغذائي واتباع برنامج رياضي يساعد على زيادة الكتله العضليه وانصح بالابتعاد عن الادويه لما قد يكون لها من اثار جانبيه

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا عندي مشكلة مع النمو الزائد انا عمري 17 سنة وطولي 185 سم وحاسس ان طولي بيزيد بسرعة فلو في...

.تتحكّم العوامل الوراثيّة بما يُعادل (60%- 80%) من الطول، وتتحكّم العوامل البيئيّة و من أهمُّها التّغذية (20%-40%) منه= وتمارين الاثقال توازن من زيادة الطول . سلامات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أعراض ورم الدماغ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق