سؤال من أنثى سنة

الطب العام

وزني kg و طولي m و قاص kg كيف بامكاني انقاص وزني الزائد

icon تم إنشاؤها في 4 ديسمبر 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1117
وزني 59kg و طولي 157m و اريد انقاص 10kg كيف بامكاني انقاص وزني الزائد ؟

إجابات الأطباء على السؤال

اتباع حمية غذائية صحية متوازنة ورياضة المشي ع الاقل نص ساعة يوميا وشرب الماء كثيرا من 8 الي 12 كوب ماء في اليوم 0 2016-12-05T11:44:34+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
اتباع حمية غذائية صحية متوازنة ورياضة المشي ع الاقل نص ساعة يوميا وشرب الماء كثيرا من 8 الي 12 كوب... اقرأ المزيد
اتباع حمية غذائية صحية متوازنة ورياضة المشي ع الاقل نص ساعة يوميا وشرب الماء كثيرا من 8 الي 12 كوب ماء في اليوم
icon 5 ديسمبر 2016

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسوس الاسنان عند طفلك: كوني دواءه .لا تتسببي بدائه مقالات طبية
تسوس الاسنان عند طفلك كوني دواءه لا تتسببي بدائه
أضرار إبر التخسيس والعمى أخبار طبية
اضرار ابر التخسيس والعمى
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة