طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من عدة اعراض مجتمعة

icon 7 يناير 2026
icon 16
وجع والام في العظام مع صوت للعظام عند تحريكها خاصة الظهر والركب وقلة التركيز والتشتت واحساس الدائم بالدوخة ومشاكل في موعد الدورة الشهرية وصداع احيانا ووجع وغازات في البطن وحموضة في المعدة (الحزاز)
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ألف سلامة عليكِ. هذه الأعراض المجتمعة تشير غالباً إلى نقص في بعض العناصر الأساسية، وإليكِ الخلاصة: ​تفسير الحالة: آلام وطقطقة العظام مع التشتت والدوخة ترتبط غالباً بنقص فيتامينات (D و B12)، بينما الصداع واضطراب الدورة الشهرية قد يكونان نتيجةً لنقص الحديد (الأنيميا) أو اضطراب الغدة الدرقية. أما مشاكل المعدة (الحموضة والغازات) فتعود لنوعية الغذاء أو بكتيريا المعدة وتتأثر بالإرهاق العام للجسم. ​الخطة المقترحة: أنصحكِ بإجراء تحاليل دم لـ (فيتامين D، B12، مخزون الحديد Ferritin، وهرمون TSH) وعرضها على طبيب مختص لوصف المكملات اللازمة. كما يفضل تنظيم الغذاء بالابتعاد عن المقليات والكافيين والإكثار من شرب الماء. تعويض هذا النقص سيؤدي لاختفاء الأعراض تدريجياً بإذن الله.

 0 2026-01-09T00:42:17+00:00

ألف سلامة عليكِ. هذه الأعراض المجتمعة تشير غالباً إلى نقص في بعض العناصر الأساسية، وإليكِ الخلاصة: ​تفسير الحالة: آلام وطقطقة العظام مع التشتت والدوخة ترتبط غالباً بنقص فيتامينات (D و B12)، بينما الصداع واضطراب الدورة الشهرية قد يكونان نتيجةً لنقص الحديد (الأنيميا) أو اضطراب الغدة الدرقية. أما مشاكل المعدة (الحموضة والغازات) فتعود لنوعية الغذاء أو بكتيريا المعدة وتتأثر بالإرهاق العام للجسم. ​الخطة المقترحة: أنصحكِ بإجراء تحاليل دم لـ (فيتامين D، B12، مخزون الحديد Ferritin، وهرمون TSH) وعرضها على طبيب مختص لوصف المكملات اللازمة. كما يفضل تنظيم الغذاء بالابتعاد عن المقليات والكافيين والإكثار من شرب الماء. تعويض هذا النقص سيؤدي لاختفاء الأعراض تدريجياً بإذن الله.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 يناير 2026

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طرق الاحتفال بالام في ظل الكورونا مقالات طبية
طرق الاحتفال بالام في ظل الكورونا
ام
أفضل وقت لشرب القهوة أخبار طبية
افضل وقت لشرب القهوة
وجع اسفل الظهر مقالات طبية
وجع اسفل الظهر
وجع اسفل الظهر
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة