نسبة هيموغلوبين في دم 105 خطيرة

icon 31 يناير 2019
icon 43695
هل نسبة هيموغلوبين في دم 10.5 تعد خطيرة؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة والعافية. نسبة الهيموغلوبين الطبيعية تختلف قليلاً حسب العمر والجنس، ولكن بشكل عام:

  • للرجال: تتراوح بين 13.5 إلى 17.5 جرام/ديسيلتر.
  • للنساء: تتراوح بين 12.0 إلى 15.5 جرام/ديسيلتر.

نسبة الهيموغلوبين 10.5 جرام/ديسيلتر إذا كانت الوحدة جراماً/ديسيلتر تعتبر منخفضة، وقد تشير إلى فقر الدم (الأنيميا). فقر الدم يعني أن الجسم لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين التي يحتاجها لأداء وظائفه بشكل صحيح. ومن أسباب انخفاض الهيموغلوبين:

  • نقص الحديد: وهو السبب الأكثر شيوعًا.
  • نقص فيتامين B12 أو حمض الفوليك: ضروريا لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • فقدان الدم: نتيجة الدورة الشهرية الغزيرة، أو نزيف في الجهاز الهضمي، أو الإصابات.
  • الأمراض المزمنة: مثل أمراض الكلى، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو السرطان.
  • مشاكل في نخاع العظم: حيث يتم إنتاج خلايا الدم.

الأعراض المحتملة لانخفاض الهيموغلوبين:

  • التعب والإرهاق.
  • الضعف العام.
  • شحوب الجلد.
  • ضيق التنفس.
  • الدوخة أو الدوار.
  • صداع.
  • برودة اليدين والقدمين.

ما أنصحك به في هذه المرحلة الآتي:

  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والكبد، والخضروات الورقية الداكنة (السبانخ)، والبقوليات.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 وحمض الفوليك: مثل البيض، ومنتجات الألبان، والخضروات الورقية الخضراء.
  • تجنب شرب الشاي والقهوة مع الوجبات: لأنها قد تعيق امتصاص الحديد.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-10-20T08:09:02+00:00

أتمنى لك دوام الصحة والعافية. نسبة الهيموغلوبين الطبيعية تختلف قليلاً حسب العمر والجنس، ولكن بشكل عام:

  • للرجال: تتراوح بين 13.5 إلى 17.5 جرام/ديسيلتر.
  • للنساء: تتراوح بين 12.0 إلى 15.5 جرام/ديسيلتر.

نسبة الهيموغلوبين 10.5 جرام/ديسيلتر إذا كانت الوحدة جراماً/ديسيلتر تعتبر منخفضة، وقد تشير إلى فقر الدم (الأنيميا). فقر الدم يعني أن الجسم لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين التي يحتاجها لأداء وظائفه بشكل صحيح. ومن أسباب انخفاض الهيموغلوبين:

  • نقص الحديد: وهو السبب الأكثر شيوعًا.
  • نقص فيتامين B12 أو حمض الفوليك: ضروريا لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • فقدان الدم: نتيجة الدورة الشهرية الغزيرة، أو نزيف في الجهاز الهضمي، أو الإصابات.
  • الأمراض المزمنة: مثل أمراض الكلى، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو السرطان.
  • مشاكل في نخاع العظم: حيث يتم إنتاج خلايا الدم.

الأعراض المحتملة لانخفاض الهيموغلوبين:

  • التعب والإرهاق.
  • الضعف العام.
  • شحوب الجلد.
  • ضيق التنفس.
  • الدوخة أو الدوار.
  • صداع.
  • برودة اليدين والقدمين.

ما أنصحك به في هذه المرحلة الآتي:

  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والكبد، والخضروات الورقية الداكنة (السبانخ)، والبقوليات.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 وحمض الفوليك: مثل البيض، ومنتجات الألبان، والخضروات الورقية الخضراء.
  • تجنب شرب الشاي والقهوة مع الوجبات: لأنها قد تعيق امتصاص الحديد.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

التعليقات

1 تعليق

AHED ALSHUOFI
AHED ALSHUOFI
19 نوفمبر 2024

انا شاب عمري ٢٢ عام خضاب الدم عندي ١٦.٥٠ كنت ادخن النرجيلة بكثرة وقطعتها من شهرين وعندي ضيق نفس بسيط

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السمنة ماهي؟؟ هل هي نعمة او نقمة والعلاج الامثل لها مقالات طبية
تفشي الحصبة في إسرائيل أخبار طبية
نسبة الكولسترول الطبيعية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير