هل تؤثر ادوية الاقلاع عن التدخين على مرضى السكر والضغط ؟ ومالبدائل للاقلاع عن التدخين لمرضى السكر والضغط
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هى فتره كورس علاج شامبكس للإقلاع عن التدخين وهل يتعارض مع مرضى السكر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل الاقلاع عن التدخين يظر بلصحة
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
هل مضغ العلكه الخاليه من السكر مضره لمريض السكر ام لاترفع مستوى السكري؟
لا مشكلة، طبيعي، اعمل فحص التراكمي سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عند تناول الاقراص الخافضة للسكر احس بالتعب والارتعاش هل اقلع عن تناول الدواء للعلم السكر لا يتجوز 140
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
هل السجاير الالكترونيه تساعد على الاقلاع وهيا مفيده في الاقلاع او لأ
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل التدخين يؤثر على فحص الكوليسترول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طريقه لمنع التدخين ولدي عمره 50عام عنده مرض الضغط والسكر
سؤال من ذكر سنة 48
في الطب العام
التراكمي عندي 9.2 ولا ارغب بالأدوية وعمل حميه قاسيه والاستغناء عن جميع الاغذيه والمشروبات العالية الكربوهيدرات ، وانا امارس المشي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
زوجي يدخن ابغى طريقه تساعد في الاقلاع عن التدخين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يتم الاقلاع عن التدخين
إن أخذ قرار التوقف عن التدخين يعتبر نصف الطريق للإقلاع عن التدخين ويمكن اتباع النصائح التالية للإقلاع بشكل تام:
- تحديد موعد وتاريخ معين للإقلاع والتوقف عن التدخين بشكل نهائي مع محاولة تقليل عدد السجائر يومياً حتى الوصول لليوم المحدد بدون أي سيجارة.
- محاولة الاستيعاض عن السجائر بأحد البدائل التالية: الحلوى الصلبة/ العلكة الخالية من السكر/ الجزر/ مسواك الأسنان.
- إخبار العائلة والأصدقاء بقرار الإقلاع لتلقي الدعم والمساعدة.
- تجنب الأشخاص والأصدقاء المدخنين وأماكن التدخين.
- محاولة الانشغال في معظم الأوقات.
- سؤال الصيدلاني عن بدائل النيكوتين المتوفرة في بلدك مثل علكة النيكوتين أو لصقات النيكوتين أو رذاذ الأنف أو بخاخ النيكوتين وغيرها لتحديد الجرعة المناسبة.
- شرب المزيد من السوائل من المياه والعصائر.
- تجنب شرب الكحول.
- تجنب المواقف التي تزيد من رغبتك في التدخين.
- استشارة الطبيب حول أدوية الإقلاع عن التدخين التي لا تحتوي على النيكوتين مثل: ببروبيون / فارينيكلين.
- ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل.
- ممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
- التدخين ومضاره
- أدوية الإقلاع عن التدخين - الجزء الأول
- أدوية الإقلاع عن التدخين- الجزء الثاني
- كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟
- لديك النية بترك التدخين، ما الخطوة القادمة؟ انفوجرافيك
المرجع: Five ways to quit smoking
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره