هل ممارسة الرياضة والتغدية السليمة والاقلاع عن العادة السرية سيساعد على احياء الخلايا الميتة في الدماغ التي تسبب لي النسيان الشديد وضعف التركيز لاني اعاني في دراستي بسبب النسيان ، وما المدة التي سأعود فيها الى حالتي الطبيعية، وهل من ادوية تنصحونني بها لان امتحاناتي على الابواب. وجزاكم الله الف خير

لا بد من فحص ب 12 الاكل الصحي تناول فبتامين فارماتون كبسوله يوميا

لدي دوال من الدرجه الاولي سببت لي الخمول منذ ان اتت وانا ﻻ استيقظ بسهولة وضعف عام وضعف بالذاكرة وهل تسبب ضيق تنفس والعﻻج لم يؤثر فهل هناك رياضه مفيدة وهل نط الحبل يزيدها سؤا

يجب مراجعة الطبيب لعمل بعض الفحوصات

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل العادة السرية تؤثر علی التركيز وضعف البصر وضعف العضلات ؟

Q: السلام عليكم دكتور هل العادة السريه تسبب النسيان وفقدان بعض خلايا الدماغ وهل لها اثر على العضلات وضعف العضلات

لا لا ولكن الاكثار منها قد يكون له بعض الاضرار ونقصان واستهلاك الخصيه المسئوله عن تصنيع الحيوانات المنويه .

Q: العادة السرية تسبب ضعف التركيز وقلة عمل الذاكرة ... ما الحل ؟؟ وما العلاج المتضمن في اقراص من الادوية ؟؟

العلاج هو الإقلاع عن العادة السرية

Q: اعني من قلة التركيز وخصوصا اثناء المذكرة وقلة الاستيعاب والحفظ عندي ضعيف بسبب الذاكرة اريد دواء للمساعدة ع التركيز والحفظ بسرعة

أنصحك بمراجعة الطبيب لأخذ معلومات كاملة و اجراء فحوصات مخبرية لاشتباه نقص في الفيتامينات لديك فقد يصف لك حقن مجموعة فيتامينات ب مثل neurobion injection

Q: العادة السرية فبعد الإستمناء يحصل لي طقطقة في الركبتين مستمرة معي وضعف في التركيز والحفظ وشعور بالكسل وظهر لي الشيب مبكرا وقمت بتحليل فيتامين b12 والنتيجة 280 ن/مل ماالعلاج

العمل على وقف العادة السرية والاهتمام بالتغذية الصحية وشرب السوائل الكافية وعمل فحص فيتامين ب6 و فيتامين د .وهما أهم أنواع فيتامينات ، وتناول فيت د والتغذية الصحية ,سلامات

Q: اعاني من ضعف في الذاكرة وضعف في التركيز

اتمنى ان تحلل نسبة فيتامين B12

Q: هل من الممكن ان يسبب ضعف بالذاكرة او الضعف بالذاكرة بسبب قلة تلنوم والسهر؟

يسبب الارهاق والاجهاد والتعب قلة التركيز ,وضعف الذاكرة , اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . سلامات